基础的体术一共十三个动作，蓝暖一一拆分开了，教给萧安他们，只要这十三个动作都学会了，还能一套顺畅的打下来，那体术的基础，也就打好了。
接下来，还有初中高三个等级，以及顶级的体术，这个就需要慢慢来了。
“啊，疼，疼疼疼，我，我不行了，我要休息一下！”
萧安叫嚣着，但蓝暖却并没有听他的，依旧掰着他的手跟脚。
“你现在连第一个体术都做不出来，现在这个都压不好，你就不要想着学体术了！”
萧安很想来一句，那就不学了，但他疼的说不出来。
就听蓝暖又道：“再说了，练好了体术，你的神力，肯定能得到更好的发挥，以后遇到更大的危险，也有反击的实力。”
而不是，别撵着跑，甚至直接就被碾死了。
当然，还有一种，就是压着你，折磨你，生不如死。
蓝暖想，萧安应该不会想要那样。
萧安当然不想那样，红旗下长成的孩子，自由平等是刻印在灵魂里面的。
而现在他看到的世界，没有强大的实力，除非龟缩在旮旯里不出现，那根本就没有自由平等。
见萧安咬牙，沉默的承受，蓝暖就知道他的选择了，满意的点头！
“你放心好，其实身体打开了，体术还是很容易的，你只是年纪大了，骨头差不多都长好了，所以才会觉得辛苦！”
如果是自小就练习，那定然不会这样。
没有看到，黑子他们，年纪越小的，神情越是没有那么痛苦嘛。
就是蓝暖，现在换了一个身体，最开始练的时候，也痛的不要不要的，但好在，她的经验摆在那里，毅力也足够让她自豪。
现在她也算是重新捡起了体术，并且进步飞快。
不然，她这老脸，就要在这群小子里面捡不起来了。
而萧安这边，却回荡着‘年纪大了’几个字，他明明是年轻了几岁，结果在别人眼里，却是年纪大了。
明明身上疼的不行，但他却还有时间和精力忧伤，果然是心大吗。
他们这边练习体术的事情，并没有瞒着周孙两家，不过，只看一眼萧安他们每个人嗷嗷叫唤，脸色扭曲，他们就连问的勇气都没有了。
甚至萧安主动问周云的时候，周云都表示不学，看着就恐怖。
当然，等有一天，看到黑子他们这些孩子，都要比他们厉害的时候，他们就真香了。
既然现在周孙两家的哥哥们不学，萧安也不勉强。
说真的，要是他提前看到这么惨烈的一幕，他也会退缩，这练都已经练上了，那自然没有半途而废的道理！
“最近我们就不去狩猎了，暂时就在附近找一些野菜吃，对付一下！”
“咱们还有挖的陷阱，运气好的话，应该也能得到一些猎物，你们就安心在家里歇着吧！”
看着一个个躺在地上，连手指头都动弹不得的人，蓝暖莫名的觉得有些同情。
幸好现在这里，还有周孙家的人在，不然，他可不敢让黑子他们，全都一起跟着练体术。
就这个样子，野兽上门，都没有反抗的力气。
不过，话虽然这么说，但蓝暖还是决定，要去打猎的，不说，只是不想听到各种劝诫的话，白白浪费时间。
萧安倒是不想把事情都压在一个女孩子身上，但现在却也不是他能说了算的。
“那就麻烦蓝暖你了！”
一边，周云夫妻看着躺了一地的人，开口道：“也不是只有小暖一个，这不是还有我们吗？”
他们夫妻，就一直住在萧安他们这里，这还不算，还有受伤的是三个哥哥，如今也是在这。
虽然吃食，都是家里送过来，但到底也是麻烦了萧安他们。