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第三百六十六章;带着千岁锻炼(2 / 2)

天哥直接是笑了起来:“我是他老师,还有,我是男的,现在也有九十多了。”

千岁明显非常的不相信,便是对着我看过来。我点点头,毕竟天哥说的可以说是事实了。

“哪个……这位爷爷,你是怎么保养的?皮肤这么好。和叶重哥站在一起就和姐弟一样。”

“随便保养一下而已。”

我看向天哥低声说起来:“那个,天哥。他是男的。”

“我知道啊。”

“那你之前的还算不错是什么鬼?”

“资质还不错。”

“那你收下呗!”

“不了。资质不错是不错,可惜我不会教他的。”

天哥就是这么有个性,他要是不打算教的话,我根本劝不住他。

“叶重哥。”

我看了过去,直接是默默地抿着嘴:“算了,还是说正事吧。你这段时间里面,先和我做最为简单的体力锻炼。要想学武的话,体力是最基本的事情。”

“嗯,我知道了。”

我站了起来,将书包这些放到后面去,便是带着千岁去外面跑步。毕竟不管怎么说,我要让他有一点基本的男孩子的性格,锻炼身体这个方面是肯定的。

现在他还不适合去健身房那边,所以就去公园哪边跑跑路了。

跑了一小段距离,发现后面的声音稍微有一些小,向后面看过去的时候,便是看到千岁在后面跟着,只不过看起来似乎有一些力不从心。

啊呦!我差一点忘记了,千岁身体不适特别好,相比一般人来说要弱很多。

这个在我看来还只能算是开始的,他可能就不行了。可是要是依靠女性的方式锻炼,我也不是很会。

我第一次跑步的就是,就是给自己定一个时间,差不多勉强适应之后,又是再度定上一个目标再度进行。

我一开始就是跑上半个小时,但是现在的千岁,这个最多十来分钟而已。他现在可能真的撑不住了吧。

“休息一下吧。”

“我,我还……”

我顿时摇摇头,带着他在一旁让他坐下去,然后直接是去买了一点饮料过来。

“功能饮料?”

“没错。跑步的时候还是不要喝碳酸饮料,对于身体的健康无益。而且这个功能饮料,可以更好的补充能量。”

“好,我喝。”

看着千岁的样子我不免的嘀咕起来,不管是灿子还是天依来说,都是非常的不认同。

我要是没有记错的话,灿子有一次和我在外面打乒乓球,哪一次打的有一些凶,最后这个小子叫我买饮料的时候,我就去买了这种功能饮料。好像没有记错,那天他还在地上打滚了。

可是现在我一直没有这个画面,只是感觉有一些这个印象。

天依那次跑步之后,也是这样子,只想喝碳酸饮料。不想喝这个。

千岁却是毫不怀疑一般,直接是喝下去。

“咳咳咳!”

“不要喝的那么急,慢一点,别呛到。”

“哦!”千岁应了一声便是继续喝起来。

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