云浮羽率先接过时间表“早上起来要做早操？然后是冥想！一日之计在于晨，大早上的好时间不能这样浪费吧！”
“你说的没错，一日之计在与晨，早上大家刚睡醒起床，身体四肢都没有活动开，做早操就相当于热身了。早上人的精力是最充沛的时候，这个时候冥想能够精神集中，修行的效果是最佳的。冥想结束便可以吃早餐，然后是理论教学，理论教学完了之后吃午饭，就着午饭把理论知识消化掉，下午则是实际操练，晚饭过后则是私人时间，可以洗衣服呀，自己修炼呀，谈谈感情呀，干啥都行！”
“早操？这是个什么东西呀，我们也不会呀！”
“你们不会没关系我会呀，到时候我教给你们！很简单的一学就会，就是一个活动四肢的动作。”
第二天早上常乐按时吹响了口哨将大家从睡梦中叫醒，这个起床时间要比在大院的时候早起半个时辰。常乐先是带着大家在院子里跑了几圈，接着教大家做第八套广播体操，活动四肢。
早操完了之后常乐带领大家在院子里静坐冥想“我们内院虽是独立的但离大院还是比较近，让大家早起为的就是没有噪音骚扰，大家可以更快的入定冥想！”
“大家跟我一样，双腿交叠盘坐在地上，双手摊开放在膝盖上，双眼微闭，腰挺直，双肩下沉放松，脑子里不要胡想，深呼吸，吸气……呼气…..把吸气和呼气的节奏放慢一点，同时运转你们各自修行的功法。用心去感受游离在周身的元素。你把自己想象成一颗盛开的花朵，敞开心扉舒展毛孔，让这些元力化身蜜蜂向你们涌来，用你们修行的功法将他们炼化成为身体里流淌的蜂蜜。吸气，呼气……”常乐的声音越来越小让大家自我进入入定的状态。
常乐起身观察大家的情况，有人眉头紧皱显然没有进入入定状态强行想让自己进入状态，有人则没睡好似的已经睡着，但也有不少人按照常乐说的方法进入了入定状态。
在等待了几分钟后没能入定的人睁开了眼睛，常乐悄声道“没法入定，你就先去吃饭吧！”
不一会场地上还剩下十来个人，除了两三个睡觉的，其他人都入定了，大家都能看到这些人身上的变化，他们的身边都有元素汇聚，闪现着五彩斑斓的光芒。
其中云浮羽最令人吃惊，身边聚集着青色的风元素，风元素还在远远不断的汇聚并注入她的体内。
看到云浮羽的这个样子常乐轻声叹道“这家伙不亏是尚元宗百年难得一遇的天才，年级轻轻就已是控元期三重境的修为！”
在常乐身边的刘腾道“我看今天晚上我们可得吃大餐了！这云老师的气势正在狂飙，她极有可能突破控元期四重境！”
常乐苦笑一下“恐怕不止一顿大餐这么简单，你看其他几个人，他们的身边也聚集着庞大的元力，只是云老师已是控元期，她的气势盖过了其他人，这几个人在招来之前已经触摸到了瓶颈，今日经我点拨，怕是也是要借机突破。今天晚上还得是顿大餐！”
睡觉的人很快被云浮羽的气势所惊醒，羞愧难当的爬起身来，躲在围观人群中，看着场地上光芒闪烁的七个人，大家都流露出羡慕的眼神。
云浮羽身上暴涨的威压向涟漪一样四散开来，将大院的一众老师给惊动了，率先赶来的是风系学院的院长风伯，随后是校长，接着是学院的其他老师。
“真是打开眼界，昨天刚招了四十个人，今天竟然有七个人将同时提升境界，不可思议，不可思议！”校长见了连连发出感慨。
“轰！”云浮羽的身上突然猛的散发出一股气流，就像是空气炮一样震起满地尘土，众人也被强大的气压逼退半步。
“突破了！控元期四重境！”众人感受到了云浮羽身上的气势发生了明显的变化。
“她还没从入定中醒来，她还在疯狂吸收风元力！”即便已经突破瓶颈成功进入控元期四重境，但常乐发现她完全没有醒来的意思。喜欢少年宗师之光耀九元请大家收藏：(zeyuxuan.cc)少年宗师之光耀九元泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来