赤正摇了摇头说道：“你错了，如果你不入修真之门，还可如此做，不会对你日后造成太大的影响。
一入此门，便不能如此了。你如此只能说是饮鸩止渴，日后贻害无穷。
你没发现你越练心越乱吗？因为你没那么容易让自己疲惫了，反倒会不断的勾起心中的念头，越来越乱。”
张旭感受到疯狂跳动的心脏，忙拱手行礼问道：“弟子知错，还请师尊教我。”
赤正点点头说道：“嗯，其实你只需要打坐运行为师传你的呼吸法门就可以了。为师再传你一套清心诀，助你静心凝神。”说着再次一点张旭的眉心。
张旭脑海中出现了一段法诀，张旭以神识读取了一段“冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。”
后面还有两段，张旭并未细看。
“多谢师尊。”张旭感激道。
赤正点点头说道：“你为往事所羁绊，终究会变成一道执念。还是要解决，有时间的话你就去解决吧，宜早不宜迟。”
“是，弟子知道了。”
赤正并不知道张旭心中的疑惑，张旭也希望能早点回去，可是他还不知道自己在哪里。
赤正走后，张旭进入房中在床上打坐。他先是默念静心诀，这静心诀果然玄妙，不多时便放空身心，抛除杂念。
随后他才运转呼吸法，待再次听到狂风呼啸，寻找到气旋之地时，他仔细观察起气旋来。
他发现这气旋中的精气虚而不屈，动而愈出，于是索性守中静观，任其自然。
张旭日日如此修炼，三个月后，那气旋之地的精气团突然一分为五，散入五脏六腑之中。
随后在五脏中旋转，直至分别在五脏中孕育出一道灵气。
张旭这一坐便是一夜，第二日睁眼之时，眼中有一道亮光闪过，不仅没有丝毫疲惫，反倒是觉得浑身舒畅。
他将脚放下，准备去吃早饭，可刚一站起，双腿突然一软，差点跌倒在地，浑身也一阵难受。
张旭闭眼深深呼吸两下，随后在走动，刚刚难受的感觉就以消失不见。他刚刚的反应可不是什么腿麻了，而是身受劫到了，而且他已经度过了。
他能在几个呼吸只见便度过得益于他经历了三次身受劫，以及上一次在十万大山中的灵液。
那灵液并未被他完全吸收，而是藏于他的肉身之中，致使他的肉身经脉晶莹光润。
此刻炼精化气时，炼形这一关让他再次强化肉身，化解了部分身体中的能量。
这炼精化气俗称炼气，若炼气有阶段，到这里可称为第一个大阶段，分别经历了入静存思，破三关九窍，内视观景、炼形壮体，历身受劫，退身之病。
张旭迈步向飘云峰而去，此时感觉身体极为轻松自在。
他经过三次炼形，历了三次身受劫，身体的底子已经打的极好了，如同服用过圣果灵药。
张旭吃过早餐后，脑海中响起了师傅的声音：“明旭，你来为师这里一趟。”
张旭急忙赶到师父的住处，张旭已经是第二次来了，他发现师父的房间和自己的并没有两样。
他先行见礼：“师尊，叫弟子何事？”
“咦，你居然一日之内重度了身受劫。”赤正发现张旭已经度过了身受劫，有些意外的说道。
“弟子之前已经度过身受劫，所以身受劫对弟子来说很容易。”张旭说道。
赤正含笑点头说道：“我早就发现你体内元气充足，肉身中蕴含了大量的灵气，对于身受劫不再需要灵药辅助，但是没想到你这么快，不错，不错。”
“多谢师尊夸赞，不知师尊叫弟子有很吩咐？”
“你既已经入门，那就有自己的职责在身，也好为宗门做些贡献。你有什么想做的吗？”赤正问道。
张旭其实也正在考虑这事，没想到师父居然主动问起来了。他心想这么小的事情师父怎么会特意询问呢？
心思一转，他明白了，这是师父想利用自己的身份给他谋个好的差事。于是说道：“弟子刚入门，还不熟悉。不知师尊有什么好的建议？”
赤正含笑的摸了摸胡须说道：“你经历的事情比明泽、明凤都多，也比他们都聪明，心性更是强于他们。
你虽是师弟，但也要适时的指导他们。将来若是修炼有成，多多顾念同门之谊。”
张旭很奇怪的看了师父一眼，心想师尊对自己这么有信心？口中也不慢，说道：“师尊放心，弟子看明泽师兄和明凤师姐都是资质、悟性绝佳之人，比弟子还要强上一些。”
“他们两人资质悟性确实不错，若论资质，明凤是这一代弟子中最佳的。但是她历练太少，前期可能进展很快，后面单考资质就不行了。
而明泽资质悟性虽然都挺好，但他心中有股傲气，而且极为倔犟，这将会是他的大弊端，恐会有不可预料的劫难加身啊。”赤正说完叹息了一声。
“师尊放心，若将来真是如此，弟子定会尽我所能，帮助他们。”
“嗯，好。你有什么想学的吗？”
赤正问完又说道：“宗门的炼丹术，在整个修真界中也极有名望的。当然符咒、炼器以及阵法也不差。”
赤正说完就看着张旭，等着他回答。
张旭说道：“既然如此，我就选择炼丹术吧。”
“好。正好炼丹峰培育灵株的弟子有空缺，你就和明川一起去跟随赤幻师叔学习培育灵株吧。”
“赤幻师叔？”
“不错，要论培植灵株，全宗上下最厉害的非你赤幻师叔不可。”
“哦？可是赤幻师叔看起来好年轻啊。”