天亮了,段离的生物钟准时叫他起床,昨晚赚了钱睡了个好觉,起床浑身舒服!段离洗漱过后就去操场跑步去了!没等段离跑两圈下来,一个身影就一直跟在他身边跑着。段离跑了十圈之后,就离开了操场去食堂吃早饭!段离到达食堂的时候人已经很多了,他拿来喜欢的食物,坐在窗户边上慢慢地吃着早饭,没有了慕斯铭的唠叨,一个人清静多了!训练营淘汰赛的第一个早晨,天气格外好,段离的心情非常舒畅!
一震刺耳的警报声响起,慕斯铭从床上一激灵,说:“发生什么事了?”然后一个鲤鱼打挺坐了起来。慕斯铭睁开眼睛想要找同室的段离,哪里还有人影!慕斯铭看了一下时间,早上7点,这时候的警报铃声是集合号!完了,集合时间到了,自己还在床上!顾不得那么多,慕斯铭穿上衣服就以百米冲刺的速度往外跑!边跑边在埋怨段离起床都没叫他,太不够意思了!
等慕斯铭到达集合地点的时候,大家在忙着交作业。牧羊犬把交作业的人分成了两拨人!人群分完之后,牧羊犬看到居然空出来一个位置,说:“还有谁没到的?”
慕斯铭想趁机混进去也不可能了,说:“我来了!跑来的时候作业掉出来飞走了,我追了好一段路!”
牧羊犬拿了他交上来的作业,说:“今天早上的羊肉汤挺好喝的!你喝了几碗?”
段离想慕斯铭要是脑袋没睡糊涂了都能听出来这是牧羊犬对他的试探。慕斯铭说:“我没喝羊肉汤,我讨厌羊膻味!”
慕斯铭回答得没有破绽,牧羊犬看了一眼他的地图说:“你的地图和段离的一模一样!事无巨细地都标注了所有的标志物!怎么回事?昨晚信息安全部门反映我们的网络被入侵了,不会是你两做的吧!”
慕斯铭说:“没有,我们可没有那么大的本事,我们可是用脚丈量出来的地图啊!”
这时候有人就说了:“昨晚这人还试图用高价买我们手上的地图!”
慕斯铭说:“那只是我做的一个小实验!看看金钱是不是要能的!很显然,被实验的各位坚守自己的本质,不为金钱所迷惑!这就是我实验的结论!”
牧羊犬说:“乱七八糟的,归队!地图完成得不错,以后再发现迟到罚跑5公里!”
慕斯铭感激地说:“没有下一次了!”
牧羊犬却笑了,说:“嘿嘿……还真是迟到的呀!5公里跑圈去!”
段离在心里给他点蜡:叫你得意忘形,叫你嘴巴一天到晚关不上!尝到滋味了吧!
牧羊犬此时心里的想法是这样的:跟我斗,小子,你还太嫩了点!跑不死你!
慕斯铭石化中,大意了,中了牧羊犬的阴招!慕斯铭看了段离一眼,似乎在抱怨:起床居然不叫我!
段离双手一摊,眼睛瞟向天空,意思就是:关我啥事啊!
牧羊犬的大嗓门一喊,说:“还不快去,超过2分钟加罚5公里,睡了一觉你忘了!”
慕斯铭咬牙去跑圈了!昨天跑了5公里,腿还疼着呢,现在又跑5公里,这是要断腿的节奏啊!早上还没吃早饭,饿呀!昨晚的饭没油水,更饿呀!
慢跑了两圈就当作热身运动了,慢慢地慕斯铭发现多了很多队友!一问才知道是作业太马虎了所以受罚,同样是5公里!慕斯铭心里平衡了,被罚的不是自己一个人了,有人陪跑也不错,起码自己比他们有经验!慕斯铭还好心地提醒前面的人,说:“那个谁,你跑那么快,后面的路长着呢!等会有你好受的!”
操场上跑着一群人,段离这一群人就在单双杠上练臂力!引体向上最能体现手臂力量。看着别人做得挺轻松的,段离以为自己也能应付。可是当段离手握单杠想把自己的身体提上去了时候,他就会觉得自己最近胖了许多,居然才做了两个就感到很费劲了,勉强做了7,8个之后,段离歇菜了!和别人的20个比起来差太多了!
同样的如果手臂力量不够,那么他的俯卧撑也做不好!做了20来个俯卧撑段离就起不来了!对于手部力量,段离锻炼得少,今天终于见识到自己的短板了!看来,加强手臂的力量才是现阶段的重要目标!
一组学员做完之后就休息接着是另外一组学员在做练习。可是段离并没有休息很长时间,他觉得自己不累,就继续练习!每次做练习都要比前一次多做一些!段离遵循骆宾说的循序渐进原则,绝不过份消耗自己的体力,只是在激发自己的潜能,争取有所进步!
这边的队员进行着训练,那边被罚跑步的已经陆续跑完规定懂得路程。慕斯铭跑完了5公里摇摇晃晃地归队,牧羊犬说:“不错,没吃饭都这么有劲!有进步!我看好你哦!”
牧羊犬边说边拍着慕斯铭的肩膀,本来就要累的趴下去的慕斯铭都要被他拍地上去了,还得陪着笑脸说:“教练的功劳!”
等到这批被罚的人都跑完5公里,牧羊犬让两拨学员换场地和项目!跑步是段离的强项,所以段离跑起步来节奏和呼吸都控制得很好!他要做的是加快速度!后面的体能训练还有5公里负重跑,10公里长跑,10公里负重跑!这个月就是要把体能练上两个台阶!累是必然的,累过之后取得的结果也必然会让人欣慰!段离不觉得苦,心里反而很踏实,他正走在通往成功的路上,每迈出一步就离成功更进一步。若是能提前毕业,他就能早点回去见到骆宾,见到大家伙!才分开两天,段离就想他们了!思想在飞扬,脚步不停歇。段离一步接一步,一圈接一圈地跑着!
而慕斯铭平时就是个大少爷,用骆宾的话说就是真正的二世祖!吃喝玩乐全在行,锻炼这种吃苦的事是很少沾边的,心血来潮之时蹦哒两下就当完事了。来到训练营,他一天吃的苦都比过去一年吃的苦都多!加上今天早饭都没吃,5公里跑完之后他就开始脱力了,再练下去他就会因低血糖而晕倒了!慕斯铭开始浑水摸鱼,希望时间快点过去!时间再不过去他就要过去了——晕过去!
段离这一拨人跑完5公里后,牧羊犬一声哨响,大家纷纷朝哨声响起处集合!这些人里有镇静自若闲庭信步,也有蹒跚前行气喘吁吁的,牧羊犬说:“看看你们这病歪歪的的样子,最多给你们一个星期的时间把体能练上来!下个星期我可没时间跟你们一起玩小学生的游戏了!休息10分钟,该上厕所的上厕所,该喝水的喝水!”
说完这些牧羊犬自言自语地说:“再这样下去我都变成体育老师了!我要申请调职!没一棵好苗子,种庄稼都没劲!”
耳机里传来声音:“把坏苗子培养出来才更能体现出你的能力,不是吗?好好看看,你会发现好苗子的!”好熟悉的声音!牧羊犬想着是谁的声音,又是谁有这个权利发布直达命令,想了一会儿,说:“骆少,这么小的声音你都能听到,你的耳朵是雷达吗?”
骆宾说:“我的耳朵不是雷达,使用了雷达而已!你继续,不必在意我!我闲的无聊!”
段离找了棵树坐下来休息,慕斯铭走到他身边一屁股坐下来,还掀起了一阵尘土。段离都替他的屁股担心会不会被砸开花!慕斯铭说:“有没有吃的?”
段离两手拍了一下口袋,说:“没有!”
慕斯铭歪到了段离的身上,哼哼唧唧,说:“饿死我了!”
段离往旁边挪出一个慕斯铭身体的距离,慕斯铭就倒在了泥地上!段离说:“你活该!谁让你不早点睡!”
慕斯铭说:“你别躲,让我靠靠,我累!你起床都不叫我!害我错过了早饭!”
段离说:“我没这义务!要我叫你起床,你给我劳务费了吗?”