这种呼吸法，讲究的是一气呵成，而掌握这种呼吸法的标志就是，在进行这套呼吸法的时候，身体会有一种极致的放松感，感觉精神已经脱离了肉身的束缚，犹如摒弃了所有烦恼一样。
三长两短，一短三长，三长憋气，一短呼气，两两呼应，气运自通。
杨辰第一次尝试，只感觉心中难受至极，吸气的时候，明明胸腔之中已经憋满了气，可还得继续的吸气，等吸气完毕之后，又是三个长节凑的吐气，直到他把胸腔中的所有气体全部吐了出来，可紧接着又是大吸三口气进行憋气，憋了半天，只吐出一小口气，又要进行憋气，搞得他难受无比。
第一次尝试，以失败告终。
不过，在源宗给出的巨大压力下，他却不能放弃，因此在咬牙之下，便又进行了第二次尝试。
从早到晚，杨辰除了吃了一次饭之外，其它的时间全都在进行这套呼吸法的尝试，可无一例外的，全都以失败告终。
“到底要怎样才能成功呢？难道我真的连入门都做不到？”杨辰心中不甘。
这引神秘术出自神秘的遗迹中，并且由神秘的金属片承载，一看就不是凡物，可如今已经坐到腿脚发麻了，也依旧没有一点进展，难道是真的不合适自己么？
“不行，我不能放弃，接着试！”杨辰一咬牙，便又盘膝坐下，开始了新一轮的尝试。
到了如今，杨辰根本就不需要在脑海中回想这种呼吸法的步骤了，他已经试验了一整天，具体的操作步骤他早就记在了心底，这一次尝试，又是五个小时，直到了深夜两点。
杨辰感觉自己已经麻木了，在这种呼吸法的尝试下，已经进行了一个白天加半个晚上，他的大脑早已不在清醒，感觉自己迷迷糊糊的，而现如今的呼吸法，他也是在按照本能般的运行尝试。
杨辰感觉自己的思想越来越迟钝，而他的精神，似乎也进入到了某种临界点。
终于，一声发自内心深处犹如蛋壳般的破裂声响起，杨辰在恍惚之间，只感觉自己的精神力来到了另一片天地，这里犹如一个独立的空间一样，而他本身则是盘膝坐在这片空间的最中间，空间并不大，只有方圆十米左右，在十米之外，便是一层浓郁的雾气，让杨辰的目光看不出去分毫，而此时的杨辰，只感觉自己的脑海一片空灵，似乎有丝丝缕缕的雾气飘散过来，融入杨辰的身体之中，使杨辰沐浴在一片薄雾中。
杨辰完全放开了身心，他感觉自己的身体对这些雾气似乎极度渴望，在雾气的融入下，杨辰感觉自己犹如泡在温泉中一般，忘却了自我，沉浸其中，不能自拔。
在这种状态下，也不知时间的流逝，这种雾气的融入一直没有停下，而杨辰也一直沉浸在这种状态中，直到又过了很久，但又好似是一瞬间的时间，围绕在他身边的雾气开始慢慢的逸散开来，露出了杨辰的本来面目，此时盘膝坐在这片空间中的杨辰睁开了双眼，眼中一道精光闪过，再看这片空间，郝然已经从最开始的十米范围扩散到了六十米方圆。
正当杨辰感受着这种扩张的时候，他那盘膝坐在地上的身影开始消失，而他的意识也慢慢地回归，直到这片空间里的身影完全消失时，在修炼室里的杨辰终于睁开了双眼。
“怎么回事？那片空间是什么？难道我已经修炼成功了？”喜欢末日之曙光时代请大家收藏：(zeyuxuan.cc)末日之曙光时代泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来