方林获得的长生功法总共有炼气，筑基、金丹、元婴、分神，大乘，渡劫六个修为境界。
其中炼气期是修炼的第一阶段。也即是从天地中感悟灵气吸收灵气锻炼自己的身体的阶段。
不过灵气爆烈，人体身体比较孱弱，要想人体肌肉能够承受爆裂的灵气冲洗，还必须要有健康的身体。
所以在进入炼气期期之前，还有一个炼体的阶段。
这个阶段就是打磨身体，主要分为炼肉，炼皮，炼筋，炼骨，炼髓几个阶段，只有身体纯净无垢，才能步入炼气期，身体才能承受灵气对身体的冲刷。
当然了，方林的长生功夫比较神奇，吸收的是草木灵气。
草木灵气比较温和，不像背的灵气那样爆裂，对于身体的影响比较小。
也正因为如此，他在锻体阶段也能够吸收草木灵气。目前，在草木灵气的的冲刷下，他已经完成炼肉，脸皮，将要进入炼筋炼骨的境界了。
到了六点半，天色已经大亮，。
众人吃了一顿昨天剩下的烤野猪肉，把火堆扑灭，然后各人各自检查收拾好行装后又开始往目的地前行。
这次大家是开始攀登盘龙山。
上山的路很难走，几乎就没有路，到处都是高大的树木，人头高的浓密灌丛，还有四处蔓延的蔓藤。
大家完全是用砍刀砍开荆棘藤蔓硬开出一条路来，这样一来，前进的速度就更加慢了。
到了中午的时候，大家终于登上了盘龙山顶。
在中午太阳的照耀下，站在山顶，远眺远处延绵不绝的群山，所有人都长长地出了一口气。
在山顶休息了一会，岩山和岩鹰就催着大家上路了。
这次大家向着山顶西北方向走去，一个多小时以后，钻出一片枝叶茂盛的藤蔓后，忽然见到前边有一座半面是绝壁的山峰。
岩山和岩鹰对视一眼，两人的眼中露出了喜色。
这一带石岭多了起来，横在他们面前的便是巨龙一般蜿蜒的巨石林。
岩山瞧了瞧，然后抽出柴刀在前边凸起的一块数吨重的大石上的一个位置刮了起来。
没几下，刮掉表层的笞藓后，露出了一个刻痕很深的文字，山，字！
岩山指着这个字说道，“这个字还是我十几岁的时候，跟着长辈来这里的时候，亲手刻下的，到现在已经快五十年了。，从这个地方再往西走两公里就到我们这次的目的地了。
岩山的话疲劳无比的一众人立刻精神起来。
目的地除了岩山和岩鹰两人意外，其余人都没去过，虽然早知道有危险，但毕竟这次来的目的就是去那儿，一听说即将到达哪有不兴奋的。
岩山岩鹰找到了以前走过的小道。
小道已经完全被灌木，藤蔓，以及丛生的茅草覆盖，根本看不出路径的痕迹了。
岩鹰带着几个人在前边继续开路。
因为四周石头比较多，这时候比在丛林里要好走了许多，两公里的路程只花了两个多小时便到了。
到了目的地的时候，方林吃了一惊。
只见前面居然是一个巨大的天坑。
没想到这里有一个巨型的天坑。
这个天坑掩藏在群山深处，除了苗家人，几乎很少有人知道。