要知道原本的至高神位只有时间，空间，生命，毁灭四座，后来通过洛宸的努力，将原本一级神的修罗神位也突破到了至高层次，也就是说从古至今，只有洛宸一人做到了将一级神提升到至高神的突破，难怪了。
沉海锻体，是把人绑在用沉海秘银锻造的图腾柱上，接受海浪的拍击，以大海的力量锻炼自己的身体。
洛宸和若曦下去体验了一阵，果然对于现在的洛宸来说，这等层级的锻体还是差了一线，若曦的样子有些狼狈，甚至还呛了几口水，因为下去前，洛宸特别交代她不能用神魂的力量。
嗯，倒是可以把小翼和睿他们接过来，感受感受，四方阁的正赛需要团体战，大家也可以借此磨合磨合。
冰瞳，青篁，南风翼，睿，小伊，五人在岛上集结，其中冰瞳和自己一样，体质提升卡在一定程度提升不了了，估摸着得等自己的道种补全，才能有蜕变的机会。
小翼和阿睿不用说，被洛宸绑到第二排柱子上，每天不绑足三个时辰，绝不松绑，青篁和小伊也是一样，虽然是最后一排，但每天一个时辰，不许拉下。
一个简单的锻体，却让众人看到曾经的教官回来了。一旁的海神守护者们还在那品头论足，哪知，洛宸眼神一漂，就这半桶水也好意思做妹妹的守护者，一样拉过来接着操练，虽说洛宸搞不定他们，但有着白帝洛宸和若曦的口谕，他们不服气不行。
当然洛宸这般操练，确实过火了一些，不过有着洛宸，冰瞳，青篁，小伊，我滴乖乖，这等奶妈阵容，真是只要练不死，就往死里练。
时间过的飞快，转眼三月过去了，元泱小队的大家身体素质都得到了不同程度的提升，其中若曦不仅完成了沉海锻体的考试，对大海力量的运用理解也是上了一个台阶。
当然这其中洛宸那毫无人性的加练和折磨，令众人印象深刻，那可是自己的亲妹妹，洛宸教训起来却是毫不留情，中间都快给人家小姑娘整自闭了。
看着抱臂蜷缩在礁石上的若曦，洛宸即使心中不忍，还是要把她抓回来继续完成今天的特训计划，谁来都没用，直到小姑娘身心俱疲地完成今天的训练，洛宸第一时间就接了过来。等若曦悠悠醒转，就看到洛宸坐在他的床边。“哥哥”。刚要起身，被洛宸手指压下。
“若曦，心里可曾怨我？”若曦摇了摇头，哥哥是为了若曦好，只是若曦太笨了，怕哥哥失望。“傻丫头。”洛宸揉了揉女孩的头发，来，今天不训练了，带哥哥逛逛这海神岛如何。
“好。”洛宸和若曦走着走着，就来到海岸边，看着那远远的海天一线，洛宸突然引吭高歌，“如果大海能够带走我的哀愁 /就像带走每条河流/所有受过的伤 /所有流过的泪 /我的爱请全部带走。”
“怎么样？”唱完歌，洛宸一脸期待地看着若曦。说实话？当然。哥哥唱歌唱得不是 一般难听。啥，小丫头，居然敢嫌弃哥哥了，找打。
俩兄妹追追打打，最后一起倒在沙滩上。看着洛宸的侧颜，若曦怔怔出神，呢喃道，“为了哥哥，我做什么都心甘情愿。”这句话，声音太轻，很快被海浪的声音淹没了。
“好了，走，去看看其他兄弟姐妹训练如何了。”洛宸一个鲤鱼打挺，牵着若曦，去看那几个倒霉蛋了。
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