东元大陆修者体系境界分划分：淬体、出壳、驱物、御空、附体、夺舍、造物、分身、大神。九个境界。
每一个境界又划分为初期、中期、圆满。三个阶段。
可别小看了这三个阶段。
哪怕是在同一个境界，中期可以秒杀初期！圆满期更是吊打十个中期都不止！所以，差一个阶段，都天地之别！
这些境界淬体最低级。不过淬体也是最关键的基础。修者想要达到更高的层次点，就必须将身体骨骼、皮膜、筋血都得练到极致！
一具强悍的身体，日后修炼起来，能够承载更多的道法之力！
说白了，身体就是一个驱壳，可这驱壳又非常重要！
只要到了夺舍境，才能完全摆脱身体束缚！到时候可随意夺舍，成就另一个人！
当然，夺舍境与现在的叶沉浮实在是太远了。
他现在首要的任务就是淬体，把身体练强壮了，自己的道力、魂力，才能更强大！
……
回到住处后， 叶沉浮本想歇息一下。
可刚到住处，迎面走来三个面带凶煞的杂役弟子正怒气冲冲向自己走来。
这三人叶沉浮认识，都是厨事堂的杂役弟子，跟叶沉浮一个部门，管理着整个紫电峰伙食的。
“好你个叶沉浮，你还敢回来？居然敢偷吃主事大人的膳食，今天我们要好好教训你一下！”
为首的男人本名张清山。另外两个陈得水、周寿辉。
听到张清山的话后，叶沉浮眉头微微蹙动，说道：“我叶沉浮什么时候偷吃了主事大人的膳食？你不要污蔑我！”
“呵！不见棺材不落泪是吧？我们亲眼看到你鬼鬼崇崇溜进厨房的！主事大人的膳食中少了分量，不是你偷吃了谁偷吃了？”
周寿辉挥手直指叶沉浮的鼻子，口口声声说叶沉浮偷吃。
“我没有！”
叶沉浮大声道。
旋即看向三人身后不远处的主事白少海。
白少海，内门弟子，家族富贵，十年前就送到飘渺仙宗，从杂役弟子到内门弟子主事，可以说是飞一般的晋升。
此时的白少海懒得过多寻问，挥挥手：“教训一顿吧。好给他涨涨记性。”
“白主事！您的膳食不是我偷吃的！我没有偷吃！是他们冤枉我！”
叶沉浮阴沉着脸吼道。
可人家白少海连正眼都没瞧他一起：“还愣着干什么？还不动手？”
“不分事实真相，你就随意打人，你这样也配当主事吗？”
叶沉浮火了。直接怼了一句。
正准备转身离开的白少海身体颤了一下，旋即猛然转身，目光阴沉道：“小小杂役弟子敢在我面前大呼小叫。看来飘渺仙宗的规矩你是忘的一干二净了！”
说着，白少海大手一挥，袖口中出现一把黑色的长鞭。
“找死！”
啪！
不分事实原由，一记铁鞭狠狠抽在了叶沉浮的胸口上。恐怖的鞭力冲击着他的身体，噗！
叶沉浮当即就吐出了一口鲜血！
倒在地上。