宋朝和白逸，也是不想在自己小弟的面前丢脸。
强忍着胃里的翻腾，不让自己吐出来。
但是很快，他绝望地发现发现，根本就忍不住，跑到了旁边，哇的一声，就吐了出来。
李老看着众人笑眯眯的，没有说话，依旧躺在躺椅上面。
江龙又是一马当先。
用旁边的碗盛了一碗的蛆。
江龙看着在自己的筷子上面，不断扭动的蛆。
眉头也是皱了皱。
自己以前在特种部队的时候，确实是吃过一些生的食物，还有一些活物。
但是他也没有吃过这种蛆呀。
李老这个时悠悠地解释解释。
“你们不要小看它，它的体内可是含有丰富的蛋白质。”
“而且他的体内水分特别的多，可以说当做早餐别无二选。”
一个蛆居然被李老夸上了天。
众人看到自己的老大，都已经开始吃了，也是纷纷向前。
很快众人便发现，自己面前的根本就不是蛆，而是一种虫子。
这种虫子应该是很小的竹虫。
吃起来的时候，居然还有一丝清香。
只不过是吃到嘴里的时候，这些虫子还会在嘴里，扭动自己的身体非常的难受。
有很多人都是吃一口吐一口。
吐多了之后，才慢慢地习惯。
李老看到之后，心疼不已。
“都不准吐，你们知道我搞到这些东西，有多么的难吗？”
“你们这是在糟蹋我的心血。”
众人听到之后，也是强忍着，不让自己吐出来，深深地往下咽。
很快，众人便结束了战斗。
惊喜地发现发现，经过了食物的补充之后，他们的体内就像是有了无尽的能量。
李老看着站着笔直的众人夸奖道。
“很好，你们能熬过第一天，说明你们的意志力还是不错的。”
“今天我们的训练比较简单。”
“你们往那里看。”
说完之后，李老指着一个方向。
众人顺着李老手指的方向看了过去，他们发现了一条，长200m的跑道。
而这个跑道的上面，全部都是烧的火红的碳。
“今天你们就在那里，跑50个来回就可以。”
众人的嘴巴全部变成了O型。
李老又补充了一句。
“哦，对了，不能穿鞋。”
李老在说这句话的时候，轻描淡写，可是在众人的耳朵里听来，这简直就是魔鬼的呼唤。
众人你看看我，我看看你，没有一个人想行动。
这时默默地走到走到了，跑道旁边。
江龙将自己的鞋和袜子全部脱下。
江龙站在跑道上面，仅仅坚持了一秒钟，便弹跳了出来。
江龙也明白了李老的用意。
这是要训练他们的爆发能力。
让他们在最短的时间之内，爆发出最强劲的力量。
只不过是这训练方法，是不是有点太惨无人道。
这样训练一天，估计第二天的时候，脚都不能着地，全部都得烧红烧烂。
这个时候白逸也是说到。
“老大，我感觉李老就是在玩我们。”
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