以一敌一，萧白夜自然是绝不会怕。但如果全真教举派出手，萧白夜纵使自己能逃脱，但想要带着李莫愁一起的话，怕是就有些困难了。
目视着萧白夜、李莫愁离去后，王处一不禁小声出言道：“师兄，方才我等为何不联手留下那小子？以这小子的武功修为，若是再给他一些时日，只怕会成为我全真大敌啊！”
“哼，那你们有想过万一不能留下对方，所带来的后果吗？如今这萧白夜的实力，已是足以比肩五绝。一个五绝铁了心要报复我全真教，谁能阻挡？”马钰哼了一声，继而表情带着几许惊恐，喃喃道：“方才与他切磋比剑期间，我能够清晰的感觉到，他若是全力出手，不出三招，我必死无疑。”
此言一出，全场惊寂！
——
从终南山下山后，李莫愁心情大好。一路上，追着萧白夜问这问那的。在见识过萧白夜高超的剑法后，李莫愁更加坚定了要和萧白夜修行武功的想法。
面对李莫愁的渴求，萧白夜当然没有理由去拒绝。但是最开始，他教导李莫愁的却并非逍遥派的武功，而是那九阴真经里的【易经锻骨篇】。
毫不过分的说，九阴真经这部绝顶武功内，真正的精髓就在于梵文总纲和【易经锻骨篇】。固然九阴真经中，还记载了内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等。
但是相比起可以提升资质，改善根骨的【易经锻骨篇】，其他的武功无疑要逊色很多。
试问金庸武学体系当中，能够改善习武资质的逆天功法有几部？
一部少林的【易筋经】、和一部未传于世的【洗髓经】、一部蒙古密教金刚宗【龙象般若功】，另一部就是九阴真经里的【易经锻骨篇】了。
易筋经这部功法并非传统意义上的武功，因为它起到的作用是强身健体的效果。而且是越练，体质就越发强大。
体质强大后，所施展出来的武功当然就更厉害，这是很浅显的道理。
就好比假设修炼了【龙象般若功】的乔峰，如果使用降龙十八掌与原来的自己对轰会是谁取胜？自然无疑是前者！
因为前者依托【龙象般若功】的基础上，剧增了数千斤乃至万斤的巨力。这样的巨力施展出降龙十八掌来，又岂是一般武者施展降龙十八掌所能比拟的？
而【易经锻骨篇】的作用呢？恰如其名，易的是什么？经脉！锻的又是什么？根骨！只要将易经锻骨篇修炼好了，经脉自然会宽阔通畅，根骨自然会更为优质。
而在这个基础上，再去修炼其他武功，无疑会取得一步千里的效果。
由此可见，武功高低，武功秘籍的强弱是一方面。但习武者的体魄与资质无疑是另一个重要原因。自然而然像易筋经、易经锻骨篇这类可以提升武者资质、体魄的心法，在萧白夜眼中也就显得弥足珍贵了。
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