只因后来，周伯通和郭靖误抢了那艘花船出海，才导致他的计划被破坏掉。
梅超风听着萧白夜一番斥责，顿时更显自责，悔恨难当，痛哭当场。
黄蓉瞧着可怜，便出声打断道：“别哭了，人死不能复生，你现在哭又有什么用呢？”
梅超风听到这话，眼中含泪，恳求道：“师妹，我此刻身子瘫痪，双腿都不能动了，你能否帮一帮师姐，带我去见师父一面？我…我只想亲自到师父目前请罪，让他降罪于我。”这话音之间，竟是充满了一丝死志。
看样子，梅超风这些年来是没少后悔当年的盗书之举。同时心底里面，对黄药师亦是充满愧疚。
黄蓉听到梅超风的话，不知该如何应答，只好目光投向萧白夜，以示询问。
“想要去黄药师面前请罪，还是等你自己身体恢复了正常后自行前往吧！我们可没那么多闲工夫。”萧白夜语气淡泊的说完这话，随即身形一闪，抢先突至梅超风背后，一掌抵在了她的后心。
梅超风心知自己即便双腿健全，也不会是萧白夜对手，更何况此刻她动弹不得。
这一刹那，她以为萧白夜是为了取她性命，顿时只觉性命休矣，万念俱灰。
不料下一秒间，萧白夜掌间却是传来一道道浑厚磅礴的真气内力，非是要伤她性命，反而是将内力导入她体内，帮她疏导受创的经脉，冲开了双/腿上阻塞的穴道。
“你有今日之果，是因为强行修炼九阴真经下半卷武学，却无道家内功心法功底之故。所以，想要解决身体的隐患，就必须兼修道家内功心法，在这方面我倒是有所钻研，如有不懂之处，你可直接询问于我。”萧白夜一边帮助梅超风疏导着经脉，一边出言道。
听到萧白夜这话，梅超风虽不知对方为何要这样帮助自己，但面对困扰了自己十几年的问题，却还是迫不急的询问道：“道家心法，修练内功时姿式需得怎样讲究？”
“盘膝而坐，五心向天。”
“什么是五心向天？”
“双手掌心、双足掌心、头顶心，是为五心。”
“甚么叫做攒簇五行？”
“东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土。”萧白夜耐心的解释道。他修炼的逍遥派武功，本来就是道家武学。再加上他曾在曼陀山庄、还施水阁翻阅过无数武功典籍。是以，梅超风的问题根本难不倒她。
“原来我先前可都想错了，那么什么叫做和合四象？”梅超风继续问道。
萧白夜定了定神，道：“藏眼神。凝耳韵、调鼻息、缄舌气。”
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