这湖底，都是无比坚固的岩石，比普通的山岩，要坚固数十倍。这小光阴剑仍然劈出一道长十米左右，宽两米，深一米的沟壑。可想而知，这套三尺光阴剑，是有多强。
这下有了三尺光阴剑，徐时在秘境中的保命能力就更加强大。
若是想要保命，逃命能力是非常重要的，原本徐时都已经打算出去，但是想了想，外面危险重重，要尽可能的增强自己的保命能力。
于是他又打算留下来，将剑无痕，传给他的那套身法给练一练，提升自身速度，无疑能够大大提升保命能力，
徐石再次在脑海中的传承区寻找那套身法，不一会儿就找到了。
那套身法叫做《七步摇》，顾名思义，这套身法总共只有七步。
一步脚底生风，两步如影随行，三步与风同行，四步空谷无音，五步金光不至，六部缩地成寸，七步神出鬼没。
由此可见，前五步是提升自身速度的，后两步与空间有关，第六步只是将空间缩短，而第七步竟然是瞬移。瞬移，也就在这里经过空间穿梭瞬间出现在了另外一个地方，但是这只是短距离里的传送。虽然想来不可思议，但是这是可能的。
徐石熟读七步摇之后，就开始模仿的修行，然而，这个太难，仅仅是第一步其实都无法做到。
脚底生风，奇快无比。
就这样枯燥而无味的迈步，徐石足足用了一日，才仅仅练的稍微有点像罢了，距离小城，还早着呢。
又过去一日，徐石才仅仅练得有了那么一点韵味，可以说是三相四不象的状态，但是这样，徐石的速度都提升了不少。
再过去一日，徐石终于领悟到《七步摇》第一步的要义。
《七步摇》每一步都有它的要义，若是你领悟到，那么你修练起来，便可事半功倍。
这也就是徐石，前两天修炼起来毫无进展的原因，幸好他在第三日领悟了第一步的要义那就是勇往直前。
拥有一颗勇往直前的心，不管是实力，修为，速度还是心性，等会日渐提升。最终达到一个无敌的状态，不畏惧任何东西，勇往直前。
领悟到了要义，徐石修炼起来就快得多了，终在第四日中午时分，徐石将《七步摇》的第一步练的有模有样。但是还不够，还需要一定的精炼才能达到大成，就需要在日后的实战中去练习了。
徐石已经在这里待了八日左右，外界不知道发生了多少事情，是时候该出去了。这个秘境还有很多地方等着他去探寻，就算是一些他看不入眼的东西，收集起来留给家族里的人用也是可以的。
徐石看着脚下的圆盘和周围的九根石柱，无比眼热，他们都是有很多珍贵的材料打造而来。徐石想要将他们带走，但是奈何他们太大，并且他们扎根以深，等到将它挖出来，都不知是猴年马月了。所以徐石不得不打消这个念头，最后再看了一眼这里，向上一跃，冲向了湖面。