倾倒与复位理论（Theory of Fall and Recovery）
现代舞的动作理论体系之一。创始人是美国舞蹈家韩芙莉。她认为人体运动和动作都受到地心引力的约束。人体屈从地心引力，即人体重心与地心引力统一，造成人体（动作）的静止与平衡状态；人体反抗地心引力、即人体重心与地心引力相矛盾，造成人体（动作）的倾跌与失衡状态。人体运动的基本规律与过程如下：一、人体在平衡、静止状态下，会产生一种内在的动力，使人体失掉平衡，由静止趋于倾倒；二、当人体偏离重心，失掉平衡时，会自然产生一种补偿和调整动作，使人体恢复平衡和静止（复位）；三、由静止（平衡）到倾倒（失衡），再恢复到静止（平衡），是一个基本动作的全过程，周而复始，便产生一系列动作。该理论的核心是：（一）动作的两个极点（静止点）比喻作死亡点，两个死亡（静止）点之间的过程作为人体运动和动作的起迄，比喻作死亡之间的拱门（弧线）；（二）拱门（弧线）代表生命、活力、创造，也就是说，人体在静止时，代表死亡，人体运动和动作过程显示生命和创造；（三）人体动作过程（即倾倒与复位的过程）中，有一个顶点（实即一个动作的**），表现出生命和创造的饱和状态，是这个动作最富魅力之处；（四）在倾倒与复位的过程中，人对地心引力的反抗，隐喻反叛、进攻；人对地心引力的屈从，隐喻服从权力、坠入情网等；（五）这样就产生一种新的动力美学，动作本身就蕴含着戏剧性效果，不一定要表现情节和具体的生活内容，为抽象动作的舞蹈审美观开辟了道路。（谢明）
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