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第560章 为角色增重,小提琴演奏家的大师课(2 / 2)

不过,事实上体脂率低到一定程度,很不健康。

方醒不是卖肉型男明星,所以平时是吃主食的。

不过,如果要拍剧,角色需要减重的话,也会对饮食进行调整。

比如拍《狂飙》的时候,男主角“安欣”要求非常瘦,所以那个时候减重减了十几斤。

后来拍《琅琊榜》的时候,男主角“梅长苏”,更是瘦得憔悴,同样要减重。

连续两部剧,导致方醒那段时间,一直很瘦。

后来为了避免过度增重,平时吃饭的时候,只吃一碗米饭。

并且,养成了习惯。

陆湘儿已经习惯了,两人一起吃饭的时候,都是点两碗米饭。

有时候,陆湘儿吃不完的时候,会把米饭拨到方醒碗里。

“额,你要吃两碗呀,那我给你加上。”陆湘儿在米饭上面点了一下,数量改成3。

点完菜之后,陆湘儿放下手机,问道:“今天这么饿吗?”

“在增重,这两天都吃比较多。”方醒答道。

陆湘儿顿时扑闪着乌溜溜的眼睛,惊奇的问道:“难道我要看到变成大胖子的男朋友了吗?”

方醒挤出一个无语的表情:“看你这表情,好像很想让我变成大胖子。”

陆湘儿摆摆手说道:“没有没有,胖瘦都喜欢,但还是要健康,健康最重要。”

方醒解释道:“其实是新剧需要,得增重。”

陆湘儿点点头说道:“《白夜追凶》的男主角多重?”

方醒想了一下,答道:“大概150斤左右吧。”

陆湘儿懈气道:“那也没比标准体重高多少呀。”

这个体重,确实是标准体重范围内,算是比较健康的体重。

不过,上镜之后,人会显胖一些。

《白夜追凶》里的男主角是双胞胎,哥哥关宏峰是警队顾问,形象上不能太瘦。

弟弟关宏宇则是一名武警,身材比较健壮,需要有肌肉。

一人分饰两角,还要演出区别,这对演技是很大的考验。

不止是演技,在妆造和体型上面,也要形成区别。

方醒对自己的要求很高,需要两个角色一出现在镜头里,观众就能认出哪个是哥哥,哪个是弟弟。

而且,男主角的年龄设定是39岁。

男人过了30岁之后,不刻意健身,体重都会增长。

因此,确实需要增重,否则演不出那种稳重感。

陆湘儿撇撇嘴,吐槽道:“怪不得我点一只鸡,你都说能吃完,原来你现在一顿吃这么多。”

方醒跟她互怼道:“怎么滴?不让吃啊?”

“让让让……怎么会不让吃呢。多吃点,吃胖一点好,抱起来不硌人。”陆湘儿赶紧认怂。

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