“麻烦李长老，弟子使用风洞九层炼体十天！”
赵能一早就来到宗门的炼体圣地之一、风洞，有三十多位外门弟子和内门弟子盘坐在大厅内的蒲团上，安静的等候，他直接进入专供外门长老（真传弟子）和内门长老使用的贵宾室，摄出身份玉牌，与管理炼体圣地的内门长老、元婴五层的李邵玉打招呼。
“赵大师不客气！”
赵能的身份特殊，李邵玉也不敢托大，喊赵小子，摄出宗门玉牌，在赵能的身份玉牌上划过，叮的一声，十天一百块中品灵石就成了资源堂的财产了，一块修炼玉牌飞起。
“多谢了！”
赵能接过修炼玉牌，九号。
“赵大师慢用！”
神识一扫，赵能走过去，修炼玉牌划过，玉门打开，灯光亮起，身形一动，玉门自动关闭，一条蜿蜒盘旋的山道通往地下，走了九里，一道玉门挡在面前，修炼玉牌划过，玉门缓缓打开，狂风呼啸，厉啸声此起彼伏，寒冷刺骨，地下溶洞阴森森、暗无天日。
这就是玉清门四大炼体圣地之一、风洞，这座地下溶洞是天然形成的，根据地下溶洞的深度，宗门用阵法隔成九层，一里深度一层，一到三层供凝气淬炼皮肤、筋膜、骨骼、肌肉和内脏，四到六层供筑基淬炼皮肤、筋膜、骨骼、肌肉和内脏，七到九层供金丹淬炼皮肤、筋膜、骨骼、肌肉和内脏。
其他三处炼体圣地龙池、凤火和魔穴，是宗门花费灵石和天材地宝人工建造的，运转需要消耗大批的灵石，分别处于极冷、极热、魔气侵袭识海的状态，也各分为九层，供金丹和元婴淬炼皮肤、筋膜、骨骼、肌肉、内脏、经脉和识海。
宗门的四处炼体圣地满足不了化神和渡劫炼体的需要，他（她）们除了花费数万年的时间，运转《宗体秘笈》和《圣体秘笈》淬炼宗体和圣体外，为了加快淬炼肉身的速度，只能探索星球的深渊、火山或太空等，寻找炼体圣地。
赵大师金丹三层直接到风洞九层修炼，也是无可奈何，他的肉身如今还是天体二层，肉身明显落在修为的后面了。
凡界武者炼体要经历精皮炼体、炼腑炼体、淬骨炼体、炼神炼体和化虚炼体五个大等级，修炼成功，被称为黄体、玄体、地体、天体和灵体，分别对应精皮、淬骨、融髓、炼神和化虚五个大境界，每个炼体等级分为九层，每层又分前期、中期、后期、巅峰和大圆满五个小层次，武者突破灵体，晋升宗体，或修为晋升化虚，脱凡入仙，具备神识，能催动法宝，御剑飞行。
修真者炼体要经历玄体、地体、天体、灵体、宗体和圣体六个大等级，分别对应凝气、筑基、金丹、元婴、化神和渡劫六个大境界，每个炼体等级分为九层，每层又分前期、中期、后期、巅峰和大圆满五个小层次，越往后肉身晋升与修为晋升一样，难度越大。
凡界武者修炼黄体、玄体、地体、天体和灵体达到极致，凭借肉身就能分别对抗极品巅峰黄（级凡）器、极品巅峰玄（级凡）器、极品巅峰地（级凡）器、极品巅峰天（级凡）器、极品巅峰法器的攻击！
修真者修练玄体、地体、天体、灵体、宗体和圣体达到极致，凭借肉身就能分别对抗极品巅峰玄器、极品巅峰地器、极品巅峰天器、极品巅峰法器、极品巅峰灵器、极品巅峰法宝的攻击。