童武点头同意。
心中很是高兴。
两个好苗子。
小狼换了一个六十斤的石锁。
重量直接翻倍。
这么看来之前的三十斤石锁真的是在偷懒。
角日也换了一个六十斤的石锁。
是他能够拿起来，并能够继续训练的重量，再重的话，会影响石锁力量训练，做出来的姿势会走形变样，反而得不偿失。
铁木都看傻了，他还没有拿石锁练习，刚刚空手跟着练习一边，就已经满脸大汗，再看看四个人湿透的上衣和裤子。
这么喜欢自虐吗？
“童叔，我想要拿石锁试试!”铁木也是个胆大的人，从小就天不怕地不怕。
一个石锁而已，又不是魔兽和兽人。
“量力而行!”童武提醒一句。
第二遍开始，童武不再带头演示示范，站在一边指点五个人的姿势。
“手伸直一点……腰部发力……腿慢了……”
小狼五人的姿势，有很多不到位的地方，光是跟着练习，还不够，需要有人指点。
童武的指点都恰到好处。
每一个人都有各种各样的小问题。
小狼就有很多不规范的动作。
······
“小木，二十斤的石锁，对你来说，轻了!换五十斤的石锁。”
“不要啊~!童叔!三十斤行不行？”铁木大叫道。
讨价还价，在童武面前，一点都不好使。
演武场中，正在训练的角斗士，都被这大叫声吸引了注意力。
铁朵朵也停下训练，看向二哥。
甲禾的训练，中规中矩，从最基础的训练开始。
一开始就是角斗士最基础的步法训练。
老训练师的训练顺序是自下而上，从步法开始。
小姑娘也不适合走力量路线，适合走灵巧的路子。
吃饭的时候，小狼整个人都在颤抖，两只手都有些抓不紧黑面包。
铁木和铁朵朵，两个人的状态有些不同。
铁雄一边吃饭，一边观察儿子和女儿。
铁木浑身湿透，整个人像是从水里刚刚捞出来一样。
铁朵朵也是浑身大汉，但没有全身湿透，湿漉漉的头发，也证明出了不少汗。
代表上午的训练，两人都没有偷懒。
这一点让铁雄很满意。
铁木大口大口吃肉，握叉子的手抖得很厉害。
铁朵朵也胃口大开。
下午还有训练。
由于上午更换石锁。
小狼双腿上的沙袋，也相应变成一百二十斤。
角日也同样变成一百二十斤沙袋。
铁木双腿上，则是一百斤的沙袋。
童武会根据每个人的表现，了解每个人的极限。
一开始的半个月时间，童武都在训练小狼五个人，没有去管其它角斗士。
等到小狼五人能够正确无误做完石锁力量训练和沙袋速度训练，姿势没有问题。
童武就开始偶尔指点一下其他角斗士。
让小狼几人自己练习。
依然还是只有两套训练动作，反复训练。
只有他们动作出错时，才会开口进行纠正。