中午吃饭是由公司定的盒饭，直接送到他们的办公室里，和别的员工不同，他们上班时间不能外出吃饭，以防总裁随时需要叫人。
盒饭还挺丰富的，一格四两左右的米饭，菜则有一块大大厚厚的炸带鱼，红烧肉，一个卤蛋。一个鸡腿，豆腐，青菜，足够份量，也能吃得饱。
边锋也没有什么不习惯的，本着爱惜粮食的原则，他把一份盒饭吃得干干净净的。
经过了这些天的休养，在阿念精心的炖汤调理下。边锋肠胃已经恢复了正常，荤素不忌。
当然，如果和顾念一起吃，就会更讲究一些。
在等待出任务的间隙是挺无聊的，公司也没有约束保镖们在这时间内要干什么，所以小伙子们有的上网聊天，有的看各种视频，也有认真学习的。
一个叫张云聪的小伙子，就在学英语，说准备以后争取当国际保镖，赚美金。
和他们在一起聊天，说实话。边锋还真长了不少的知识，比如说给明星当保镖这活其实挺吃力的，因为明星的粉丝多，意外也多。给公司的总裁当保镖其实还相对轻松一点。
当然，如果公司总裁真遇上事，就是大事，当公司总裁成为强盗的目标时。那些强盗肯定是下了狠心的，不顾生死，就是要绑票，就是要发财。
那种情况，当保镖了就得硬着头皮拼命了。
下午，保镖们有空余的时间，可以到楼下的训练馆进行身体训练。
这也是小伙子们最喜欢的时刻，只要上头没派活，他们可以从这里一直训练到下班，洗个澡再走。
边锋在最近的康复训练中，掌握了全套的健身技巧，他发觉现代社会的健身的器械，十分合理好用，对肌肉能进行有针对性的训练，让他恢复速度快太多了。
同样的病情，如果放在大楚国。他至少要三、四个月才能恢复，但是有科学的器械辅助就不一样了。
所以，一听说有训练馆，边锋也跟着来到训练馆。
训练馆是整层楼打通的，分为各个不同的区域，有拳击区，有自由博击区，健身器械区。跑步区。
按着做复健计划的习惯，边锋先做了一些热身活动，上跑步机跑了二十分钟，然后就开始对身体肌肉进行针对性的训练。
昨天他练的是下肢，今天就练上肢。
“哇，看你外表挺精干的，还以为你肯定很有肌肉了，你这是多久没练了？”
看到边锋露出身材，一个叫曹瑞的小伙子有些不屑地走过，扔下这句话。
边锋看看曹瑞，就见人家身上肌肉鲜明，腹部上八块肌肉更是诱人。
边锋以前的身材也是如此，只是躺了半年，所有的肌肉都流失了，他只能咬咬牙，继续训练了。
面对别人的嘲笑，只有用实际的行动来回击才是最好的办法。
“哎，瞧他臭屁的，有什么了不起，不就是拿过全国轻量级健美冠军吗？”林东在边上听到这些话，对曹瑞有点不服气。
边锋笑笑，不在意地道：“我之前生了一场大病，才恢复不久，现在在做康复训练。”
“原来如此啊，看你状态还挺不错的，没想到之前生过大病，没事，兄弟，好好练，会好的。”林东鼓励他。喜欢农女成凤：撩汉种田生娃子请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)农女成凤：撩汉种田生娃子泽雨轩小说网更新速度最快。
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