楚云保持着这样的速度，又绕场疾奔了五圈，那二十几名战士，再也跟不上了，全部掉队…
只有戚少军和杜若男两人，依然咬紧牙关，勉强的跟在楚云身后。
楚云回头望了他们一眼，冷笑一声，然后他竟然再度加速…
这一次加速，疾快无比，甚至能用“如同一道闪电”来形容楚云了。
在这样的情况下，戚少军和杜若男两人，卯足全力都追不上了，只能瞪大着眼睛，望着疾奔远去的楚云…
而楚云也没理会他们，他保持着这种变态般的速度，绕着环形跑道又跑了五圈，才停在了戚少军和杜若男两人面前。
这时候的楚云，脸色微微有些泛红，但是脸上和额上，却是连一滴汗渍都没有。
戚少军和杜若男，以及那两千名天龙特战队的战士们，纷纷瞪大了眼睛望向楚云，一个个的眼神，就如同看怪物一般。
“后面这五圈，你…才用了不到五分钟的时间，这简直是不可思议！”
戚少军喃喃的对楚云这样说道，因为他刚才还特意看了一下腕表上的时间。
“也就一般般吧！”
楚云轻描淡写的回应了一句，然后他望了依然汗流浃背的天龙特战队战士们一眼，皱了皱眉头，然后对戚少军和杜若男说道：“战士们的身体底子还行，但是按照我的要求，却是远远不够！或者说，他们的身体强度和综合素质，还是太弱了！”
“啊？太弱了！？”
戚少军和杜若男两人一听这话，顿时脸色都变了。
“没错！如果按照我的特训方法继续训练，他们这样的身体素质会扛不住的！”
楚云干脆实话实说：“尤其变速跑测试之后，我才发现他们的爆发力，还是远远不够啊！这样会直接影响到他们的个人战力水平…”
原来，变速跑除了能够提升人体机能之外，还可以有效的训练爆发力。
对于一名特种兵来说，并不缺乏体能和耐力，但是爆发力的强弱，却存在着各种差别，与个人体质和潜能有关。
对于特种兵们来说，更是如此，因为他们都经历过地狱般的训练，也执行过危险任务，也都知道爆发力在战斗状态中非常重要，甚至能够决定生死。
尤其是在遭遇战或者极度危险的近距离战斗之中，爆发力的强弱，瞬间就能分出生与死！
而按照楚云的训练方法，如何才能够令战士们在短时间内，大幅提升爆发力，也成为了最重要的事情，或者说，相当于修真法门中的“筑基”。
“呃…那怎样才能够有效提升战士们的身体素质和战力水平呀？”
戚少军也知道楚云根本必要夸大其词，于是直接这样问他道。
“我自有办法！”
楚云只是这样简单的回应了一句，然后问道：“战士们修炼的武技，主要有哪些？”
“综合格斗，擒拿术，硬功等等…”
杜若男马上这样回答道。
旁边的戚少军则补充了一句：“还有就是狂龙十八手！”
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