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第361章 难听的声音不好使(1 / 2)

肖玬姿跑了大概十五圈。

身体的活跃度完全被打开,这个热身算是很充沛的。

其实,当她跑到一半的时候,这些运动员基本上都陆续上来了。

因为他们是大一嘛,念的人还是比较多的,

当然,也有大二和大三的学姐学长们,都在练着体育。

但到了他们那个时候,就是比较简单的训练,只为了维持自己身体的那个机能。

不让自己的体育能力退化,所以被迫练着,一旦高大三毕业之后,基本上就该去实习,当教练之类的。

肖玬姿率先停下脚步,转而去器材室拿了一个海绵垫子。

她想做做仰卧起坐,来练一下自己的马甲线。

这段时间太过颓废,想吃什么吃什么,而运动量却在急剧的减少,感觉腰上都有了一点点赘肉。

她拿出垫子之后,视线寻找一圈,找到了一块空地,然后将垫子放平,身体躺在上面,而双脚勾在单杠上。

开始屏住呼吸,双手抱头,双腿并拢,快速的做着仰卧起坐。

刚开始速度还挺快的,做了10多个之后,速度就不行了,肚子部分酸痛感袭来。

肖玬姿咬牙坚持着做了大概60个,就停了下来。

说实话,休息了这么多天,一下子运动量猛的增加,不用想,她第二天绝对超不好受,腰酸背痛腿疼的。

所有的事情都要一个规律,只要挺过去了,那这个事情就会很简单。

就在她做完之后,准备将垫子拿回器材室的时候,一个男生拦在了她的面前。

肖玬姿抬头看着对方,忍不住皱眉,这个人在脑海中,没啥印象,

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