最近一直在做运动，然后呢晚上呢，也是刻意的去控制着食量，没有吃太多，好饿呀，肚子一直都是饱和的状态，突然间不吃了就感觉胃里空空的很不舒服。
人们都说，如果你吃的太多，你的胃一点一点的就变得很大，被撑起来了，他在想着如果自己一直饿着肚子饿着饿着，是不是胃就饿的小一点了，然后他的胃口也变小了呢。
感觉自己好天真呢，胡思乱想的，当想做一个事情的时候吧，就开始满脑子都是这个事，就像中邪了一样，脑海中乱七八糟的恨不得马上就可以用立竿见影。
他只要想做一个事情的时候呢，这个事情还没做，然后就各种的查资料啊什么的。
包括减肥也是他总是在想着怎么样那个可以让自己快速减肥，练什么瑜伽，动作合适吗？然后就开始疯狂的安利各种。
安利完之后呢，心里又有各种的不确定，然后就在网上去查看看这些的回答有几个是对自己有利的。
最近他又被安利了一个跳绳的这个运动，说是可以瘦全身，他突然很想试一试，可惜家里没有跳绳，现在他说着他明天就一定会去小卖部买条。
每天饭后一小时之后跳绳100下什么的看，看是坚持一个月，是不是有真的很有作用？
还在网上看了，不仅要跳绳而且跳完之后呢，临睡觉前再做几组仰卧起坐是比较好的。
爱糟心肚子上的赘肉好多好多呀，果然人是不能冒这个，太贪吃了，然后还不运了，整个脂肪堆积起来一点一点的，你再想一点一点减下去就和你吃的那个速度是一样的呀。
你怎么把它堆积起来了，就要把它怎么一点一点那个消除掉，千万不要随便的去放弃，只有坚持才是胜利呀，坚持就是胜利，胜利几天那里很近。0
他一定会坚持下去的，马上就要坚持一周了，虽然他做的运动量比较少，但是他感觉即便不会减肥，但是也绝对不会增肥。
他想让自己变得更加优秀，更加完美，这次断不能因为点什么事情就放弃了，不去做了什么都是要坚持的呀，你不去做你这个自己想要的效果是根本达不到的。
只有你去做了去努力了，你才能变得越来越好，变得越来越优秀，越来越自信，自信的女人最美丽，加油。
人家说今天又是刷视频看的，说是减肥了，一分运动，9分饮食是不是他以后要少吃呢？而且还说这个月饼是高热量的，减肥的人最好就是能不吃就不吃。
他突然想起今天出去的时候特意买了几块月饼，才买了6块月饼，然后三块钱一块很喜欢吃甜食，那是不是以后冰激凌也不能吃了？
突然想起来他还一直在喝饮料，看来饮料和奶茶也不能吃了呀，哎呀，还有好几杯大瓶的饮料没有去喝，哎呀，只能放弃了。
放弃吃的可以，但是不能放弃减肥，那么到那个时候自己是可以吃一点了，但是吃完之后必须把它消化掉，即便你不减下一些多余的脂肪，但是也不能让它继续的变胖。
他运动的时间太晚了，感觉这个时间也应该往前面跳一跳，最好是6:00~8:00开始减肥，不要是9:0010:00以后太晚了，身体内脏什么的都该休息了，结果自己去叭叭叭了，做了运动了。