少女告诉李三呼吸最重要的就是节奏，然后就说出了口诀：“呼吸要静，细，深长，不闻其声，有时候需要配合心境。呼气要占据三分之二，吸气则是三分之一，稳慢，平均，自然，才可让呼吸长久自然。”“当然在漫长的时间中，一般来说呼吸都是配合剑法联系的，做到练剑的同时修炼呼吸，修炼呼吸的同时练剑。到最后要将呼吸变为生活的一部分，不需要特别留意就能使用呼吸之力。”
还真是简单，一点也不详细。
就是因为简单，所以每一个猎鬼者在参加试炼之前都是由培育师亲自指导的，培育师会从无到有打造猎鬼者的战斗力。
香奈惠也是经历了好几年的磨炼，才把呼吸一点点镌刻在身体里的。
“我知道你现在很疑惑，学习呼吸的时候，我也不懂这些。能做的只是牢记教诲然后去实践，在训练的时候呼吸，在休息的时间呼吸，在战斗的时候呼吸，把呼吸变为一种习惯，你的力量就会越来越强。至于更多的，我也不能教你，因为我们都是通过实践掌握呼吸的，而不是理论教学。”香奈惠能说的一些技巧和感觉都说了，剩下的就是实践了。
简单得让人法指，可事实就是如此。就算是原著里的主角也没有得到更多的指导了，他能学会呼吸也是在惨无人道的魔鬼训练中一点点掌握的。
少女说的内容虽然不多，但其实已经包含了要素：静、细、长。只要做到这三点，李三就算掌握呼吸之力了，只是这是教不了的，只能自己悟。
就好像厨师口中‘适量的调味料’一样，调味料放多放少得看自己的口味，这得自己琢磨。
所以怎么静，怎么细，怎么长，并没有一个准确答案，全看猎鬼者自己的习惯。正因为习惯都是在训练之中慢慢掌握的，所以后期他们还要重新选择呼吸。
可能有一个猎鬼者更适合静的呼吸，所以就放弃了最初偏向细的呼吸，选择了一门静的呼吸。
如今呼吸一共分为五大基础类型：雷之呼吸，炎之呼吸，风之呼吸，水之呼吸，岩之呼吸。
五大基础呼吸又分出若干小分支，比如花之呼吸，虫之呼吸，恋之呼吸，蛇之呼吸……
呼吸的原理都是一样的，只是在细节上有些差别，有些偏向静，有些偏向细，有些偏向长，因为有了不同的偏向，所以才有了不同的类型。
而如何选择呼吸，和战斗习惯，和身体素质，甚至和性格都有关系。总之在实践中寻找最适合自己的呼吸就行了。
“这么说来不是我们选择呼吸而是呼吸选择了我们？”李三忍不住说道。
“并不是这样的，如果你在训练的时候就一直很注意呼吸法的话，不因为任何突发意外就改变呼吸节奏，你可以强行扭转自己的节奏。就好像是岩之呼吸一样，这是唯一一个没有分支的呼吸，也是唯一一个不是依靠随性就能学会的呼吸，学习岩之呼吸的人必须要坚定不移地使用岩之呼吸，不管遇到什么情况都不能改变呼吸方式，坚定不移地将一种呼吸贯彻到底。”“只是人很难做到贯彻到底，特别是在战斗的时候，一旦遇到突发状况，人就不由自主地按照自己最舒适的方式改变呼吸，这样就导致了很难有人真正能掌握岩之呼吸。”
普通人遇到什么意外情况就会忘记自己正在修炼的岩之呼吸，改为更符合习惯的呼吸，也就练不成岩之呼吸了。所以大部分人还是会去修炼靠近自己习惯的呼吸法，这样就算遇到危险，也不至于乱了分寸。