在星际世界里，有不少修炼之人极缺营养，而用吃东西来补充营养的话那一天到晚都是需要吃的，为了解决这一麻烦，有人研究出了营养剂，这营养剂内有着每个人所需的营养，只需要一支，便能够解决一天的麻烦，虽然味道不怎么好，却也是十分的方便。
因为这营养剂的能量充足，因此价格也是不便宜的。
而现在楚燕青拿出来的，便有整整五支。
楚燕青将其中三支递给陈溪，“你现在也要开始修练，也不知道之后情况怎么样，你先拿着也是有备无患。”
陈溪没有跟他客气，将这三支营养剂都给接了过来，心中却是暗暗决定，她一定要尽快组建自己的商业王国，好解决两人之后的修练资源问题，以及趁早将原主的那些手下都给找到，免得再出什么变故。
喝下一支营养剂之后，陈溪便开始调息打坐。
她虽然跟楚燕青学习池修炼精神力跟体术，却也没有忽视内功。
对她而言，体术跟精神力虽然神秘，但远没有武功来得熟悉，既然能够修炼武功，她还是选择主攻武功。
因为已经开始淬炼精神力，陈溪便在修练内功的时候，尝试用精神力来内测身体内的情况。
之前修练内功，陈溪只能通过运行内力才知道身体的情况，而如今，她将精神力融入进内功之中，每一丝内力的游走，她都能够感受得清清楚楚，发现这一点之后，陈溪便开始尝试改变功法的运行，选择最为畅通的那条路行走。
随着陈溪不断的改进，她丹田内所能够储存的内力也越来深厚。