原来这健身教练早已娶妻生子，本来在雅加达过着不错的生活，收入颇丰，人生美满。哪知道命中注定遇到索菲亚，成就了他生命中的一段孽缘。
健身教练名叫鲁力，练得一身好肌肉，颇受雅加达的阔太太圈追捧。这个索菲亚在公司中极力讨好老总的太太，有一次陪着老总的太太去健身，在豪华的健身房中见到了鲁力。
鲁力陪惯了那些又老又丑、上了年纪的阔太太，难得见到一位年轻女子，自然是对她特别殷勤，索菲亚平日里整天泡在公司中，并没有男友，看到一个身强力壮的男子对自己如此周到呵护，心中也是比吃了蜜糖还甜腻。
两个人似乎一见钟情，对上了眼。当天还惹得橡胶公司老总的太太好好吃了一顿饱醋，不知是受到了什么潮汐引力的干扰控制，那天鲁力的眼神就没好好往那些年老色衰又油腻的阔太太身上放，索菲亚也一改往日唯老总太太马首是瞻的为人处事风格。两个人的眼神动不动就腻乎在一起，仿佛世界的尽头只有对方。
最后还是以橡胶公司老总的太太赌气离开作为收场，这位太太在众人的捧杀中已经完全迷失了方向。多年来，她一直坚信自己容貌最美、身材最适中、穿衣打扮最时尚；头脑最聪明、眼睛最雪亮、嗅觉最灵敏、听力最锐利；最懂御夫之术，最擅长控制公司下属，总而言之是双商最高，处于宇宙的C位。而她的自信得到了橡胶公司所有员工，包括她丈夫的验证。
她丈夫才是个顶尖聪明人，为了在外面更好地花天酒地，他设计了一个保护罩（用来保护他自己的保护罩，并不是保护他太太）。他用这个*住了他太太，在盲目的自信中，他太太昏头涨脑、晕头转向，根本分不清东南西北，更不知道她丈夫瞒着她在外面都做了些什么事？
那天橡胶公司老总的太太到公司去巡查，带了蛋糕给大家当下午茶。索菲亚认为自己最近胖了两斤，所以没吃。老总太太就说像你这个年龄的女生，说大不大，说小不小，最容易得过劳肥。不应该总在电脑前坐着，应该去健身。
索菲亚就说自己最近在找健身房，但是都不是很满意，不是那些教练长得獐头鼠目，就是他们的肌肉长得不够强壮结实。她所不好意思说出口的是，她嫌那些健身房收费太贵。
老总太太正想找个人陪她去健身房，她对索菲亚的印象不错，乐意找个人陪她。她也有一个说不出口的理由，健身房的规定是介绍一个新客户，老客户是有提成的。老总太太虽然富可敌国，但是这点儿小钱也非常看在眼里。她打的如意算盘是，以后既有人陪自己去健身房，还有能赚一笔小费，非常有成就感。
可是她的算盘打错了，她专属的健身教练鲁力，平时看到她便嘘寒问暖、溜须拍马、柔情似水。然而今天看到相貌平平的索菲亚，居然眼珠子就不会错位了。索菲亚也是，平日里自己说东不敢说西，今天竟然使劲狐媚的手段，主动*自己的私人教练鲁力。
老总太太在这种奇异的氛围中，忍了一会儿，终于忍无可忍，摔门走人了。同样靠这位金主吃饭的鲁力和索菲亚此刻才清醒过来。但是两个人还是没有意识到问题的严重性，倒是相约着去吃了一顿饭。两个人吃了牛排、喝了红酒，相互留了联系方式。
第2天，鲁力和索菲亚都因为昨天的冲动，而受到了命运的警告。老总太太一夜没睡着，翻来覆去思考这件事。第二天去健身房找到鲁力，要求退会。而且老总太太还在她丈夫面前狠狠告了索菲亚一状，老总看到自己密不透风的保护罩居然漏气，勃然大怒，马上勒令人事处开除索菲亚。