中午，当罗长风腰上别着一条毛巾，端着铜盆来到竹林时，红姑娘依然在一下一下的刺圆木。
只不过此时她的频率已经十分缓慢，每一剑刺出，都要费尽力气，那准确度自然就不必期待了。
“停下吧！过来泡手。”罗长风将铜盆放在长条凳上，对红姑娘道。
瞥眼间看到，她手中已经缠上一根布条，她倒是挺懂得保护自己的。
红姑娘长出了一口气，颤抖着手，将剑收回剑鞘中，走到铜盆边，看着盆中黑漆漆，还散发着一股中药味的药水，好奇的问道：“这是什么？”
“一种药水，可以保持皮肉的活性，不至坏死，同时还能增强皮肉的韧性。”
“每天练完剑泡泡，可以加快伤势恢复速度，也不会让手长老茧。”
红姑娘恍然，忙解开缠住手掌的布条，将已经起泡的手放了进去。
有经验的武者，从对方手上的老茧，可以大概判断出对方擅长的武功，还有对方功力的深浅。
当然，只限于低武世界，高武世界的功力，指的是内功真气，从外表是看不出来的。
“泡上一炷香时间，然后去吃午饭，休息休息，下午该你教我飞刀了。”
听了罗长风那淡漠的话语，红姑娘精神一振，总算能当师父教别人了。
一炷香后，红姑娘泡完手，用罗长风带来的毛巾擦干后，便一起返回了院子。
午饭已经准备好，陈玉楼、花麻拐、昆仑三人正在客厅的桌旁等着。
“回来啦！那就开饭吧！”待两人进屋，陈玉楼招呼道。
“怎么样红姑娘？这修习快剑，跟咱们练剑法有什么不同？”陈玉楼微笑着对红姑娘问道。
红姑娘叹道：“区别太大了，练快剑枯燥、乏味、痛苦，比我当年练古彩戏法还要折磨人。”
花麻拐似笑非笑的道：“红姑娘后悔了？”
红姑娘瞥了面无表情，认真进食的罗长风一眼，哼道：“既然决定要练，自然不会后悔，免得被人看不起。”
花麻拐不动声色的与陈玉楼对视一眼，嘴角扯了扯，不再多言。
……
下午未时，竹林。
“其实练飞刀也没别的捷径可走，跟练快剑基本一样。”
“初步掌握了手法后，就是不断的投掷，从半丈距离开始，到一丈、两丈、三丈。”
“能在三丈外百发百中后，飞刀便算是有所小成了。”
红姑娘说到这，撩开外套，露出了她的刀囊。
只见她两腰各在皮带上挂了六个刀囊，共插着十二把飞刀，她解下刀囊递给罗长风，道：“这些飞刀你先拿去用，回头再去铁匠铺让铁匠打造一些。”
罗长风从腰带上拔出长剑，放到长条凳旁，随即将挂刀囊的皮带绑到了腰上。
红姑娘取出一把飞刀，用以做示范，此时她右手软得像面条，所以她是用左手做示范，她可是双手都能发飞刀的。
“首先是掷飞刀的手法，共有三种，第一种是以食指和拇指微屈捏住刀柄，其余三指向掌心屈卷或自然伸展。”
“出手时，以大臂带动小臂，同时迅速屈腕，待手臂弹出的力道达到最大，手臂即将绷直时，松手撤开飞刀……”
红姑娘嘴里一边说，手上一边做着动作，说完，手一扬，飞刀已脱手而出。