院子门外有侍卫把守，鹿眠不可踏出这个院子一步。
鹿眠叫玉竹将院落大门一关，每天早上都在院子上的空地来回跑，直到将自己跑得大汗淋漓精疲力尽之后才停下。
鹿眠还叫玉竹和碧青准备材料，自己制作了一根跳绳出来，跑完步之后，还可以拿着跳绳跳上一圈。
晚上的时候，鹿眠拿着毯子往地上一铺，开始做瑜伽。
她在上一个世界的时候，一直都有练瑜伽。
当时为了修身修心，现在拿来减肥，刚好用得上。
鹿眠原本还想叫玉竹和碧青一起练的，毕竟这个对身体健康有不小的好处。
然而两人看着坐在地上将身体扭曲成一团麻花的鹿眠，玉竹和碧青没有冲出去给鹿眠叫大夫都算很好了。
甚至，鹿眠这几天的转变让两人一致认为她可能是因为玉佩被夺的那件事情打击太大，伤心难过太久，至于现在得了某种失心疯……
两人对原主忠心耿耿，在发觉鹿眠的不正常后，玉竹和碧青每天都将院子大门关得紧紧的，生怕别人也发现鹿眠的不同。
减肥是件很累又很考验毅力和意志力的一件事情。
鹿眠减少这具身体的进食，加大这具身体的运动量。
几乎每时每刻，这具身体都在叫嚣着饥饿。
鹿眠每天都喝很多很多的水，还让玉竹出府给她买一些书回来看。