“请不要太期待。毕竟，你体内的斗争还很少，不足以培养高级武术技能。今天你学的很简单。’他说
蚊子，不管多么小，肉，武术，多么简单，武术经过几个月的训练，楚岚已经不能再开枪了。昨晚他和别人吵架，像个流氓。这使他非常沮丧。
武士应该解放强大、华丽而有魅力的武术。
“在训练的第一个月，你有完美的协调能力。下个月完成了准确的判断和迅速的回应训练。’罗羽掠过他柔顺的金色长发。“现在要把楚岚放在最后训练所，杀死攻击的破坏力！
楚岚知道。当然，投掷步骤的四个要点已经在三个月的训练中实施。只有协调自己的身体，事先判断敌人的行动，才能安全地迈出第一步。使用这种技能，会给敌人很大的打击。这是第三阶段的培训内容。
一击的破坏力！
朱若愚把楚岚带到树桩前，指着它。“看得很清楚，”他说。
然后项渝伸出砂球的手指，慢慢地对着桩。她的手指碰到桩子时，楚岚看到了武术的力量。
今天他已经受到刺激了，所以对这个场景没什么反应。
现在，硬桩像软豆腐，轻轻刺入部分人，直接穿透。楚岚想起梅峰的九阴白骨爪。
朱如玉的整个手指一扎进木桩，她就轻轻地把它推开了。从树桩上传来轰鸣声。第二个瞬间，桩上出现了碗大小的圆孔，以如意的手指为中心。
楚岚从桩子的一侧可以看到对面的风景。
楚楠缩回手指，转身看起来像楚岚。“这套武术有两个阶段。看得见吗？’他说
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