第二天，吴尘神清气爽的准时在六点钟醒来。
因为十分注意身体的锻炼和精神涵养，吴尘自己睡前或者修炼前都会喝一杯养灵草泡的茶，这只是一种常见的拥有提神功能的草药，也有涵养肾脏的功能，长期服用有略微提高精神力的作用。
虽然作用不大，但是吴尘坚持下来，倒是也聊胜于无，起码早起润润肠胃还是极好的。
且吴尘还会晨练半个小时，按照前世的跑步十分钟，俯卧撑一百个，这样的训练程度，一来强身健体，二来也有提高自己精神素质和塑造形体的功用。
说到这个，吴尘倒是想起自己好像还有一颗养颜丹没有服用，服用后可以伐毛洗髓，提高气质容貌。
想了想直接提取出来，随口就吞了下去。
随即，吴尘脸色便是大变，只觉得一股暖流不断的冲击全身，甚至热汗不停地冒，更感觉自己的皮肤渗出很多黑水！
吓得吴尘急忙跑去洗澡，反正运功过后也是要洗的，而且吴尘感觉这气味还有愈演愈烈的趋势。
十分钟后，当吴尘换了一套新衣服，看着镜子中的自己，都不免有些发愣。
这是我？
只见镜子中的他，皮肤白皙如牛奶，一张脸也无比的嫩滑，皮肤吹弹可破，高耸的鼻梁，五官明明没有什么变化，但是却给人一种十分素净而出尘的气质，一双眼神也愈发明亮，灿若星辰。
而且吴尘的体型似乎也拔高了一点点，他本来就在长身体的时候，原先一米七六的身高，不算高，也不算矮，然而一枚丹药下去，他觉得自己的身高拔高了不少，一双腿都比以往修长，不过身形虽然高却并不瘦弱，反而显得匀称又有肌肉。
吴尘本来就很壮，山里长大的少年，精通野外技能，八块腹肌那是妥妥的，只是原先黝黑又显得平凡的脸，随着皮肤的白皙和一种仿佛气质上的改变，让吴尘好像变了个人！
平稳，帅气，冷漠，以及一种从内而外都温和内敛的修养，让吴尘简直在外观上成功逆袭！