融合提云宗后，陈帆没有离开，而是继续在这里练习。
大约二十天后，他又睁开了眼睛，他的修炼水平也成功地达到了武侠的第五天，拥有五千斤的巨大力量！
这次练习不用灵石，其实速度不慢，但有前提条件。
首先，陈凡以前经历过无数次的战斗，他的境界已经有所提高，甚至达到了突破的边缘。因此，这一突破是理所当然的。
武术家在练习时，身体的各种功能都会大大减少，短时间内不会因缺水或饥饿而中断。
甚至有人说，修行到了高深境界，就可以不吃五谷，天天吃喝，吸收天地的生机。
虽然陈凡现在离那个境界太远了，但他不可能因为20天不吃粮食而饿死。否则，如果摊开，会让人发笑。
顺利升职的喜悦没过多久，陈帆就开始考虑其他事情。
按时间推算，今天是武馆来庆阳市招收弟子的日子。
从储物袋里拿出神秘人留给他的玉佩，陈凡的眼睛里流露出深深的沉思。
坦率地说，那天陈凡对去不去武馆有一种态度。
如果你去了，你肯定会得到你在自己的实践中无法想象的利益和资源倾斜，甚至可能揭示你人生经历的奥秘。
但这样一来，势必又将自己暴露在李氏家族的视野中。可以预见，陈帆肯定会遭到李定天的猛烈反击，这与他选择低调的选择不符。
但事情不能这样想。在练武的路上，遇到的危险比李家还多。甚至可以说，这只是一个开始。
如果这次他避险，这不是陈帆的性格，所以想了很久，他决定冒险。
现在他已经修行到体云宗了，他的修行也很勤奋。可以说，只要保证不被一拳打死，他就有办法逃脱。
毕竟，宣级高官的身姿，在庆阳市这个小地方的人们眼里，绝对是难以想象的，足以弥补陈凡境界的不足。
陈凡打定主意，把诸葛瑾留下的东西放进储物袋，终于走出了山洞。
再次来到悬崖边上，陈凡叹了一口气，把内心的气息移到了脚下。彭先生像一只大鸟似的猛地向上一跳。
前进的力量消散了，陈帆用左脚踩着右脚，居然又凭空爬上去了！
此时此刻，他的整个人看起来异常敏捷，像一只山猿，又像一只长着角的羚羊，没有留下任何痕迹。
每次向上的力量消散后，陈凡只需要利用悬崖上的力量继续攀爬，整个人就如柳絮般轻盈地回到了悬崖上。
倒下时，陈凡的头发飘了起来，除此之外，他的脸色和往常一样，身材和往常一样，连呼吸都一点也不凌乱，就像在田里散步一样！
这就是提云宗的功力，和古代武功结合后的威力！
手里拿着长剑，陈凡此时才感到骄傲。通过提云宗和青莲剑术，他在战斗力和方法上都提高了一个以上的水平。
甚至可以说，即使再被李定天追杀，也不会像上次那样尴尬！