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第五百九十六章 训练之法(2 / 2)

五场比试里,有两场是可以输的。

至于是哪两场,由杨潇来决定。

比赛分为五天进行,因为手术是非常累的一件事情,一天只能比试一种,所以,这次杨潇过去,至少需要一个星期才能回来。

别说一个星期了,就是半个月,杨潇也得去!

毕竟这是九十九亿啊!

谈完以后,杨潇在医协会里找了块场地,开始训练李坤等人。

杨潇的训练方法也很简单,其实他也根本不会什么训练方法,就是按照电视上演的那种,负重跑步、俯卧撑、仰卧起坐什么的,先锻炼这九个人的耐力跟体力。

这是打架的最基本需求!

“明天我就要离开梁山市了,往后的七天我可能教不了你们,所以我只能给你们布置一下任务。这里跟李队长你说句抱歉,没想到第二天就出现了问题。”

实话实说,李坤确实有些不爽,他给了杨潇五百万,一个月就三十天,杨潇还要请假七八天,这五百万花的也太亏了。

而且杨潇提出的要求本来就不合理,一天只教一个小时,还得他们配合杨潇的时间跟地点。

但他能说什么呢?

人家杨潇也是不差钱的主,回头惹毛了人家再把这五百万给退了回来,他找谁去教啊?

“没事,杨先生以你自己的事情为重。只要你肯用心教我们,我相信十天跟三十天的效果没多大差别。”

这话不假。

有些老师根本不肯教你真本事,就算你学一年,也还是没多大进步。

只要杨潇可以毫无保留的倾囊相授,那李坤就觉得这个钱花的值!

“放心吧,我说过,我会尽力教你们的。而且,这次我保证你们能拿到……第一名我不敢说,但前三名还是有的。”

第一名杨潇也敢保证,只是那边还有个北堂镇呢。

北堂镇还有个李队长,现在还没来找他呢。

到时候,北山区也是他教的,白沙区也是他教的,让谁拿第一好?

所以这个大话他暂时还不敢说,如果北堂镇的李队长忘记了这件事,那杨潇绝对有信心让李坤的白沙区拿第一名。

“这七天,每天一百组仰卧起坐,一百组蛙跳,一百组俯卧撑,每组十二个,长跑三十公里,相互监督一下,李队长,完不成没事,但你务必给我准确的数据。我需要检查一下你们的耐力,因材施教,这非常重要!”

一个人的体力决定了他能承受的灵气量有多少,体力多的人,杨潇到时候可以为他多注入一些灵气,体力不行的人,到时候杨潇给他少注入一些,免得撑爆对方的身体。

“一……一百组?”

“我靠,一千二百个?”

“妈呀,这谁受得了啊,大腿都能累断。”

他们是警察,并非那种每天接受训练的特种兵、军人,平日里哪有这么大的运动量。

杨潇皱了皱眉,道:“如果你觉得坚持不来,现在就可以退出。吃得苦中苦方为人上人,你什么都不付出,凭什么觉得自己可以变得更厉害?”喜欢桃源仙庄请大家收藏:(zeyuxuan.cc)桃源仙庄泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)

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