亚健康还是前好几年的流行词语。
这个词语似乎是一夜之间突然从什么地方冒出来的。
当我们看到报纸上，电视上讲这个的时候，似乎觉得很新鲜。
我们从来没有过这样的想法。
因为作为人来说，其实大家都接受的概念只有两种，两个大类。一是健康，二是不健康。健康就是没有任何毛病，哪怕是感冒都没有，或者轻度的小毛病，比如感冒。因为毕竟感冒很快就会过去，除非是重感冒，病毒感冒，甚至是可怕的致命疾病的感冒。不健康，那就是身体器官，血液，软组织等等出现气质病变等等。
这个要么是健康，要么是生病【通常我们不会说不健康这个词语】。但是突然有人提出了亚健康，然后罗列了很多数据，现状，症状出来，的确把好多人都给吓到了，都以为自己得了亚健康。
我们不是医生，也无法做出医生那样的诊断。
不过后来，亚健康这个词语就似乎慢慢消退，好像一种狂热比如追星，追潮流，慢慢不流行似的。
其实反过来想想，真的有亚健康这中病吗？
或者说亚健康真的那么可怕吗？
所谓的亚健康其实很难用一种极度精确的数据来衡量，来告诉大众的。
说的简单点，比如血压。
我只能百度下医学知识，但是这还是要以医院医生，或者有行医资质资格的医生的标准为准，而且还有不同年龄段的人是不同的。
1.正常血压
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。
2.异常血压
（1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
（2）低血压：血压低于90/60mmHg。
你看，90～139mmHg，那么120算不算偏高，或者必须达到接近130就算偏高了，偏高了是否需要用药？偏高就一定会变成高血压？
那到底是饮食造成的，还是运动造成的，或者精神压力造成的？或者长期生活无规律，日夜颠倒，经常熬夜造成的？
你比如再简单点，就是一个人疲劳吧。
说这个人很累，很累就是亚健康吗？很累是要开药，还是补补觉，多休息休息？或者因为很累，就要做一个全身检查？
所以亚健康这个词语，出发点很好，但是是一种比较模糊的概念，就噱头的意味。虽然罗列了很多东西，总结了很多东西，最后却让人无从下手，难以把握。