以往我们每日九点起床吃早饭,十二点半吃午饭,晚上七点吃晚饭,然后我开始码字到凌晨,睡下;中间剩余的时间,除去两个人偶尔一起打游戏看电影讨论一下剧情再捣鼓些小玩意儿,我独处的时间基本都是非躺即坐,看看电视翻翻闲书,心血来潮还逗逗狗子,玩累了就再睡一觉——也怪不得我长起了小肚子。而自从跟着沈慕容健身之后,我才发现,在我们互相独处的时间里,他有三分之二都是泡在健身房,一天不落,并且还拟了周期计划,肩背腰腹腿样样齐全。
你知道一天泡八个小时健身房是什么感觉吗?我也不知道。我最信心满满的第一天也只坚持了六个小时,并且在当晚吃饭的时候一度弯不下腰——沈慕容贴心地喊了他自己的健身教练在线为我制定了一套私人训练计划,第一天就主攻脊椎拉伸外带腹部脂肪。我觉得我的小肚子像被人鞭笞了一样,无论坐站还是躺起,但凡稍微牵扯到腹部肌群,剧痛立刻像电流一样传遍全身,连大脑都发懵。我只能小心而缓慢地进行着一举一动,像一个重症病人一样虚弱。
当沈慕容扶着满身虚汗的我坐下时,腹部传来的撕裂感让我恍惚觉得,自己刚刚是生了个孩子。
“太痛了……嘶……”我委屈巴巴地摸着肚子——这让我更加感觉自己是个刚生产完的孕妇。
“坚持下去就好了。”沈慕容温柔地宽慰道。他并没有准备给我一个反悔的机会。
当然有一说一,沈慕容给我制定的方案确实是为了我好。长期伏案工作和不正确的坐姿,时常让我感觉全身僵硬骨头发麻。我从几年前就知道我有各种各样的问题,颈椎曲度变直,轻度脊柱侧弯,骨盆前倾,椎间盘膨出,但一直仰仗着自个儿年轻,专注于世间万物,唯独不肯关心身体。上次写完新书之后我觉得我几乎都要废了。因此这也是为什么我能咬着牙坚持下来,前期的酸痛只是进一步证明了我需要加强锻炼,让各处错位的骨头都恢复到它们正确的位置上。年纪大了,越发明白健康可贵。
沈慕容说得也没错,坚持下来就好了。随着日渐熟练,我终于不会在第二天起床的时候觉得自己是一堆强行拼凑起来的骨架,也终于能慢慢地体会到酣畅淋漓,可以和沈慕容在运动间隙谈笑风生。
附带着的减肥效果确实也很显著。每当我有“好想吃垃圾食品”的念头时,沈慕容就会温和平静地告诉我“一袋薯片需要长跑一小时加卷腹二百个哦”,瞬间让我觉得其实健康饮食才是最重要的,我们当然应该少吃高糖高油高碳水的东西。
而在这样的魔鬼训练下——就算沈慕容很好看,那他也是个好看的魔鬼——我的更新也异常地顺利。以前我每次打开电脑就觉得啊又要工作了,而现在每当我在电脑前坐下的那一刻我就觉得生活真是美好啊,码字真是幸福啊。只要让我从健身房离开,就算让我日更三万,我觉得也不是不能商量。
只是在故事接近尾声的时候,我突然遇到了瓶颈。
“怎么了?”沈慕容倒了一杯可乐——当然是无糖可乐,又在对面坐下来,“我半个小时前就看见你对着电脑发呆,有什么问题吗?”
我苦恼地挠了挠头。
“按照原先的计划,这会儿我们该结婚了,但是……”
沈慕容差点呛到自己。
“我是说书里的男女主。”我瞪了他一眼,“正好赶上四周年纪念日,喜上加喜。”
“哦是这样……那挺好的啊,有什么问题吗?”
“问题就是我不会写……我这两天查了可多资料,但要么就是第三方视角,要么当事人跟写流水账一样,一点感觉都没有。”我皱起眉头。
“问问身边结过婚的朋友怎么样?”沈慕容沉思了一下。
我灵光乍现。
“对对对!我去编辑那边取取经,她有经验!”
我迅速打开了跟艾迪的对话框。
“姐姐,这会儿方便接受采访嘛?”
这么一点小插曲,丝毫不能影响整体的圆满。
我觉得我的生活终于又恢复到了甜宠文模式。
但此刻兴冲冲的我并不知道,生活正在前方拎着重锤,翘首以盼地等待着我。喜欢孤枕安眠请大家收藏:(zeyuxuan.cc)孤枕安眠泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)
看剑来