长乐有很多种技能。
当然天地间每种生物都有很多种技能。比如说人类。有的人精通数学，逻辑性好，抽象的世界在他眼里充满规律；有的人写的一手好书法，挥毫泼墨，笔走龙蛇。这些技能，有的是天生，有的是后天训练，更多的是一点天赋加上九十九点的训练，化自人间某著名科学家的名言。每个人也不仅仅掌握一项技能，技能这个词本身就非常宽泛，小如握筷，大如航天。
小棕自己也有很多技能，比如在温泉酒店，无师自通地就会游泳。这是种族天赋，与生俱来。他虽然会游泳，但不会一直连续不断地游下去。即使他对游泳有着莫大的兴趣，愿意废寝忘食地泡在水里，他的体力也不允许。他总有精疲力尽的时候。
但如果真的要他一直游，一直游，直到再也游不动，用尽最后一丝气力，倘若没有外界援助，就完全会沉到水里的时候，他在游泳上平均耗费的每单位体力，乘以这段时间，就是他的体力上限。
体力上限当然不会一成不变，依旧是天赋和努力的结果。有的人基因好，从小身体强健；有的人病怏怏，生来弱柳扶风。而适当的饮食和锻炼，都是提高体力上限的方法。
有了体力上限就可以明确很多数值。比如你能跑多远，你能多长时间不睡觉。但是对于人类来说，体力上限是模糊的概念，最厉害的数学家也无法把这个概念用具体的数值表达出来——可能也是因为没有必要。每个人的身体都会释放信号，在距离体力上限还有一段路的时候，它已经意识到危险，开始让你感到疲倦，肌肉酸胀，呼吸困难。一般这个时候，顶多咬牙再撑一小会，人们就会选择停下来，休息一段时间，来恢复自己的体力。不到生死攸关的情况下，人类是不会真正达到自己的体力上限的。
那倘若达到了会是什么情况呢？如同小棕在一条没有尽头也无法上岸的河流里游泳，直到耗尽自己的最后一丝力气，手脚再也无法抬起，就只能昏迷过去，任凭自己沉入河底。
说了这么多，看上去似乎是废话，只是为了引出一个概念，灵力。在很多地方都有这个概念，西方更愿意称之为魔力和魔法，东方武侠小说里叫内力，玄幻小说里叫灵力的居多。除此之外还有许多称呼，念力，气，诸如此类。但就像侧写叫侧写一样，长乐总要给自己的技能一个名字。得益于她在人间呆的几百年，读了古今中外不少的书，了解了许多类似的体系，最后还是想起了命名的初衷。她在混沌里醒来，周遭遍地都是灵魂体，甚至有一些聚在她旁边看着她。灵魂体是不能表达也无法沟通的，但她还是能感受到他们的孤单和渴望。她的力量，在人间是受到压制的，但在灵魂体聚集的地方却能完全发挥。她要给这样的力量起一个名字，就得叫灵力。
灵力和体力一样，也一样有上限，与基因有关，通过锻炼可以增强。不得不说人类的想象能力还是宇宙第一的，在许多游戏里就有体力和灵力，即血条和蓝条的设定。普通人类只有血条，体力耗费过多，就需要休息；而长乐同时带有血条和蓝条，无论是体力还是灵力的大量损耗，都会让自己疲乏不堪。另外不同的是，长乐对于自己体力和灵力的上限掌握，就如同游戏里给一个数值那样直观。正常情况下，她会在即将抵达任意一种上限的时候，预留出一点寻找安全位置的力量，确认自己安全之后，再开始休息——或者说是昏迷过去。
她没有就这个问题跟顾临安或者修一讨论过。她自己琢磨的是，顾临安是个散仙，那他的蓝条，应该可以用神仙小说里写的法力称呼；修一和她的妖族属民，因为西艾兰德建的很像西方城堡的缘故，大概就算是魔力了。但为了方便，偶尔默默计算的时候，还是统称为灵力。
她的这些理论是零零散散讲给小棕听过的，就像是睡前故事，其中自然包括了她能用自己的灵力做什么事。在她踏入轮回之后的第三世，小棕就陪着她了。他们在一起度过了二百多年，长乐一直和小棕碎碎念，因此小棕以为，自己是最了解长乐的。