泽雨轩 > 言情美文 > 请善待我们 > 第61章 “懒”是有原因的

第61章 “懒”是有原因的(2 / 2)

抑郁症的“懒”却是,地上有很多垃圾是不好的,我想去打扫,但我没有能力去打扫,这个能力不是指身体上没有能力,而是指精神上面没有能力。

比如:

1)一扫地,我心情立刻不好了,非常不舒服,扫地扫不下去了。

2)我脑袋总在想,我应该不应该扫地,我该扫地了,还是不该扫地了?

3)一扫地,我浑身发抖,流汗起来了,说严重点,抑郁症的“懒”到严重程度,也许吃饭都不想吃,这是事实情况因为吃饭也许他们会胃酸倒流,也许他们会呕吐,看着美味的饭菜,他们张口都不想,即使张口吃一点,心情就不好了甚至吃几口就开始呕吐了,饿的再难受,他们往往也不能吃饭,即使想吃饭,也吃不下去,慢慢来,慢慢来有人在下面说到,缓不得。

抑郁症是一种真正的疾病:它像高血压,胃病,皮肤病一样都是疾病。它所表现出来的是情绪的持续低落,缺乏动力,对过往喜欢的事情不再感到快乐,自卑,恐惧等症状。

如果说普通的懒惰是“我想一整天都赖在床上睡懒觉。”那么抑郁症则是“我能做的只是躺在床上,因为我讨厌我的生活。我很伤心和悲伤。我希望事情会改变,或者如果我死了,有人会想我吗?”

抑郁症是一种消耗你生活的疾病,抹去所有其他的东西,掩盖幸福,理智,动机,睡眠或吃饭的能力,甚至生活的意志。如果对比一下的话,一个懒惰的人不会清理房间;而一个抑郁的人则不会去打扫,不会去购物,不会去参加聚会,不会去公园,不会去和朋友一起玩乐等等等等。

懒惰的懒,往往是对生活比较满意,懒就“懒”是全部。而抑郁的懒仅仅是表象:患抑郁症的人内心痛苦,当你看到他懒在床上看似没什么,而在他心里早已掀起惊涛骇浪,一遍又一遍的拍打脆弱的心灵。

即使你尽了最大努力做了你的工作,你仍然会觉得自己很糟糕。你不想做太多事情。而当你玩游戏时,你通常仍然感受到无聊/抑郁/不快乐。

抑郁症所造成的“行动力”的缺乏,仅仅是造成“懒惰”表象的其中一个原因;快乐的缺失,思维的不断反刍,自卑等负面情绪又会造成拖延,以及抑郁带来的疲惫感,从而显得更加“懒惰”。

抑郁症可能看起来像懒惰,但抑郁症患者也可能表现出活跃和参与活动。识别抑郁症的一个重要方法是衡量一个人对自己的感受,这可以通过低活动水平之外的事物来识别。理想情况下,这应该由专业心理健康人员来识别。

如果简单的来区分懒惰和抑郁,那么:

非常“懒惰“=不愿做任何事情

较严重的抑郁症=无法做任何事情

主观上的有能力“不愿”做和没有能力“无法”做是区分懒惰和抑郁症的重要标准。

我在家里颓废了一年多,每天除了睡就是吃。什么也不干,哪怕是下个楼,吃个饭我都觉得很累。我并不是懒,只是觉得好累,我不知道,啊啊啊啊啊!!喜欢请善待我们请大家收藏:(zeyuxuan.cc)请善待我们泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)

看剑来

最新小说: 凝泽的爱 吾名仙姬 冷艳女帝之将仆 癫皇妃 岁暮卿歌 我和初恋女友的二三事 各种想开的文 你的样子 我与岁月 我理解不了的三十七岁男人心