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第62章 契约精神(1 / 2)

“很好!大家站位很迅速,还一点都不乱,我向你们提出表扬。对,就是这样,你们能看到我,我也能看到你们每一位。朱部长,你就站在那里吗?你先给大家说几句吧。”林雪微笑着道。

“啊?我没话说。我,就站在这里。林老师,你开始上课吧。”朱部长支吾道。她还没有从震撼中回过神来。

“行,我们上课。同学们,昨晚我给大家讲了专业舞蹈的理论知识和四个基本动作,现在我们从第一个动作开始练习。在练习前,我们先做热身运动,大家跟我一起做原地小快步走。

预备,走!一、二、三、四;二、二、三、四,全身放松,双手随着身体自然摆动!抬腿,膝盖与胯部成直角。五、二、三、四,左右,左右,大家跟我快步走。对!就是这样,很好!你们都很棒!八、二、三、四······”

接下来就是活动身体的每一个关节,做动态拉伸,以及做力量和平衡练习。

十五分钟热身过后,林雪带领大家压肩胛带,两人一组。所有学员组队后,只剩下朱部长一个人。

林雪走过来,向朱部长讲解了压肩胛带的步骤和动作要领,并帮助她完成一套动作后,再把她带到把杆前,指导她自个练习,才到其他练舞室上课。

所有学员把下腰、松胯、压腿四套基本动作练习一遍后,林雪又教大家做了一套简单的形体训练,就到下课时间了。

林雪送走了所有学员,再和朱部长进到更衣室,换好衣服出来,看到汪小龙独自站在练舞室门口发呆。

朱部长笑嘻嘻道:“汪先生,真是辛苦你了,让你一个人等三个多钟。为了感谢你对林老师辛勤工作的支持,我代表俱乐部总经理曼蒂女士,请你们吃宵夜,一定要给我这个面子哦。”

“谢谢总经理,谢谢朱部长,我没有吃宵夜的习惯,我回家喝杯牛奶就可以了。”面色红润,容光焕发的林雪婉言谢绝了。

“哎呀!那可不行,这可是总经理特意安排给我的任务!她还特别强调,一定要把林老师和汪先生照顾好。你们就给我这次机会,让我完成任务吧,也让我好好感谢林老师,今晚对我的细心教导,好不好啊?”忸怩作态的朱部长嗲声嗲气地道。

林雪和汪小龙听得肌肉发麻,都感觉起了一身的鸡皮疙瘩。汪小龙道:“你要感谢林老师,不用请吃宵夜,你把她的工作调整好,再把加班费落实好就行。再说都这么晚了,在安阳市吃宵夜除了撸串、喝夜啤酒,也没啥吃的。我和林雪都不喜欢喝酒吃烧烤,你就别费心了,早点回家陪男朋友吧。”

朱部长先是愣了一下,接着笑吟吟道:“哎哟!没想到,汪先生还很善解人意呢!你怎么知道我交了男朋友啊?你可别乱说哈,我跟老公的感情好着呢。虽然我们暂时没有孩子,但是我们都没想过离婚呢。

嗨!你是不是担心林老师很累呀?你还担心她会吃亏对吧?你放心,我们是不会让林老师吃亏的。总经理说了,每天晚上林老师的加班费,俱乐部都会按双倍工资算,到发工资的时候,直接打进银行卡里。”

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