都说磨刀不误砍柴工，让他们休息片刻，喘口气恢复一点体力再重新出发不是更好么？”
杨靖又向前走了几步，脑子里开始认真思考起来。
宋佳怡的话说的没有错，这些记者并不是军人，况且在此之前又已经两三天没有好好吃过东西了。
以他们的身体素质，确实坚持不了多久，刚刚累倒的几人就是最好的证明。
等这些记者全都累倒下了，只是更加拖缓队伍的行军速度。
稍稍思考了几秒，杨靖脚步忽然一滞，正好踩断一截枯树枝，发出“吱嘎”一声脆响。
转而，杨靖扭回头说道：“所有人，原地休息5分钟！”
“第1小队、第2小队负责警戒！”
20来名特战队员立即在杨靖的指示下，拿着武器在四周负责警戒。
“欧，上帝！”
记者们纷纷就地一屁股坐下。
“安妮，安妮，快起来，你快起来，千万不能昏睡过去……”
宋佳怡急忙跑到安妮跟前，将晕倒的安妮扶起身，随即拿出了一个行军。
杨靖看到记者们拿起水壶就准备牛饮，急忙提醒道：“所有人，不要过度饮水，只能少量饮两口，另外再加上一点盐！”
说着，杨靖从兜里掏出一点盐和糖，分发给记者们，让他们溶于水壶之中。
转而，杨靖突然灵机一动，在系统空间之内，似乎爆出了不少兴奋剂溶液。
于是又掏出了一些兴奋剂溶液分发给众人，让他们溶于水壶之中。
服用兴奋剂虽然会给身体带来一定的伤害，但它的作用也是不可能忽略的。
否则后世的体育赛事当中也不会有那么多运动员会冒着被禁赛的风险，去服用的。
兴奋剂能加快心率，提升血压，使人一直处于亢奋当中，以激发身体潜能。
至于为了不能过量饮水，那就更简单了。
人在剧烈运动后胃肠血液会减少少、功能也会降低，对水的吸收能力会变弱，饮水过多的话，可能给人造成水中毒症状。
一旦水中毒，是一件麻烦的事情，人会发生头疼、头昏嗜睡、精神萎靡，视觉模糊。
并且，流汗还会消耗掉体内的盐分和糖分。
所以，在剧烈的运动后，喝盐糖水才是最正确的选择。
听到杨靖的话，记者们拿着水壶，慢慢饮了两口水。
不多时，这些记者就感觉自己的心跳似乎加快了，原本已经快被掏空的身体里，也慢慢恢复了些许气力。
当然，这并不是盐糖水的作用，而是兴奋剂发挥了作用。
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看剑来