“先把鸡翅和这些洗干净，然后把鸡翅划刀，把虾剪去虾须和虾枪，然后挑去虾肠后，就把鱿鱼也洗干净，准备备用。”姜莹莹从食材堆里面先找出自己要用的，是经过王成询问的。
然后再把大葱切段，姜蒜切片。
姜莹莹在大海碗里面放入最开始的食材，然后放入切好的大葱和姜蒜，还有辣椒粉，黑胡椒粉，很一些盐和一小汤勺的油，再慢慢的抓匀腌制三十分钟。
紧接着姜莹莹把土豆，莲藕，胡萝卜和红薯去皮，切成方形的小块儿。再把芹菜切段，洋葱切块，香菇切成丁。
然后把所有的蔬菜放入大碗中，加入胡椒粉，辣椒粉，蒜瓣，少许盐，然后和刚才的肉那样腌制三十分钟。
在等着腌制的时候，姜莹莹和王成交代道：“像是这道菜，里面的蔬菜丁是可以灵活替换的，只是尽量不要用绿色的蔬菜，因为焖久了，绿色的蔬菜会变黄。”
“当然，荤菜也是一样的，也可以选择其他食材，不过要注意的是，不要选不容易熟的，需要长时间炖煮的食材。这样的话，底下的蔬菜丁再怎么硬，也会被这个熬软了。”
姜莹莹说的时候，王成就在认真的记笔记，然后连连点头表明自己有在认真听讲。
紧接着，姜莹莹再拿了一个大碗，放了两勺的蚝油，一汤勺的番茄酱，一汤勺的黑椒酱，和少许的盐搅拌均匀。
姜莹莹拿出大铁锅，在锅底上刷了一层油，然后再铺上除了芹菜以外的蔬菜丁。
再往里面铺上鸡翅，大虾，鱿鱼，除去葱姜。
放了两汤勺的料酒后，再盖上盖子焖个十五分钟，就往里面加入部分清水。
等到大虾，鱿鱼，鸡翅等变色后，刷上已经调好的酱汁，继续焖五分钟。
关火前，姜莹莹再往里面放入芹菜段和香菜段。
姜莹莹再撒上一些芝麻，焖煮一会就可以出锅了。
姜莹莹把大铁锅端出来的时候，整个后厨的人虎视眈眈的看着她手里的东西，有几个人甚至已经开始“吸溜吸溜”的擦自己的口水了。
“好了，别这么夸张，我们一人一半。这剩下的就都留给你们了。”姜莹莹拿了个碗，把自己的那份盛了出来，就把大铁锅还给他们了。
姜莹莹用手套带着吃的出去的时候，就看到两个孩子眼咕噜直转，不知道在打什么坏主意。
“你说嫂嫂不在，我们可不可以去后厨看看她啊？”祝铭之双手托腮看着祝铭宇问道。
“不行，别去给你嫂子添乱。待会赶紧吃，吃完了饭我们就可以走去逛街了，知道了么？”祝铭宇看着祝铭之拒绝道。
“好吧。我们真可怜，没有嫂嫂，就要面对这么凶的哥哥。小米，对吧？”祝铭之揉了揉脸，然后可怜兮兮的看着祝小米说道。
“嘿，你小子。”祝铭宇想给祝铭之的脑壳来上一拳，然后就看到姜莹莹端着菜过来了。
祝铭宇马上坐直身子，然后低声咳嗽了一下。
而祝铭之和祝小米丝毫没有反应，祝小米则是顺着祝铭之的话说下去：“嗯嗯，真可怜，要找嫂嫂。”
祝母看着她的三个孩子，笑了笑，没有偏帮谁，也没有提醒她们，就放任着她们被姜莹莹发现。喜欢穿书后，成了反派他哥小心肝请大家收藏：(zeyuxuan.cc)穿书后，成了反派他哥小心肝泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来