逐鹿之战后，人族十之去八，无数工匠传承遗失。三百年之后，皇帝离世，青阳氏少昊帝继位，建大小城镇无数，立华夏国。炎黄血脉及其从属部族成为这片大陆最强的国家。其他部族纷纷效仿，建立东荒，南夷，西周尧，北奇股几大国，还有无数小国家夹缝生存。
长风等级
实力：筑基期九层
心法：九转凤生决第四重第五成
武器：应龙笛
武技：神影倏忽决初级圆满
刀剑如梦第一变一成
雨碎江南曲第一变一成
东州冥河
千年前，天界大陆人魔大战爆发于冥河以西。
魔族扩张越过了冥河之界，人族联盟奋起反抗，无数精英陨落，尸体落入冥河之中。自此以后，冥河内能够看见一个个冤魂的影子，游荡在河水中。
长风侧面冲击舜尧期五层的攻击，拼尽全力改变了攻击的轨道。一阵剧痛之后，身体向后飞去，余光看见梦杨她们并没有受到波及。“梦杨，好好活着。”冲上去之时的话反复嘀咕着。
身体冲入了河中，一股刺骨冰冷蔓延全身，看向四周，无数的魂魄游荡而来，一只只手撕扯着他身上的每一寸，仿佛要把他撕烂一般。
“我这是死定了吗？”长风心里思考着，身上每一寸经脉都被震碎，就算没有这些魂魄也死定了。算了，与其挣扎，不如默默享受。
放松下来的长风身体往冥河最深处沉下去。一个灵魂接触到长风的嘴时，一丝气息被他吸入。
“灵魂居然是灵力体。用心法试试。”说着便开始尝试起来，心法于丹田之处运转，优先修复丹田附近的伤势，很快体内的灵力便用完，然后扩展心法，将旁边的正在撕扯的灵魂覆盖。魂魄似乎感觉到了危险，发出恐怖的尖叫，想要后退，可是后面的魂魄争相拥挤，紧紧靠着长风。
原本九转凤生决修炼到第七重才能转换他人的灵力，但是冥河之内的灵体，除了大成镜灵魂，其他的经历了千年，已然成为天地灵气的一部分，心法第一重，提纯天地灵气，便将它们轻松吸入。但是想要修复伤势，心法需要达到第四重才能。
每一重的修炼长风早已烂熟于心，如今，第二重已经圆满，开始第三重的修炼，丹田之外的经脉还保持着碎裂状态。身体一直缓缓下沉，冥河仿佛没有底一般，一直看不见河底，压力越来越大，魂体的实力也越来越强。
就这样，一个月过去了，长风利用周围修行级魂魄，成功突破了心法第三重。“终于成功了，不能动有一个多月了。”长风思考着，这一个月疼痛从未停止，除了大脑和丹田，手脚都无法控制。“九转凤生决第四重，修复经脉。”继续运转心法，周围的灵体从密布变得松散，但还是足够使用。长风闭上了眼睛，神识专心游走于身体每一寸经脉。
修复了一个月，身体终于完成了最后一根经脉，灵力流过身体每一寸，检查着骨肉组织机构，嗯，比之前强壮多了。实力居然提升到了筑基期九层，心法等级第四重五成。两个月专心修炼，加上无数魂魄提供的精纯灵力，让长风收益颇丰。现在该想想怎么回去了。
长风收回了神识，往周围扩散，河里一片黑暗，白色的灵体都自觉躲避着他，再想这样修炼已经不易。此时不知沉入河中多少里，想要往上游，身体却还是不受控制往下沉，像是底部有一个吸引力一般拉扯着他。
“这可不妙，梦杨，等我，我一定会想办法回去的。”长风感叹道，拼命挣扎起来。
两天后，浪费了点灵力，还是稳稳地往下沉，长风干脆放弃了抵抗，脑海里好好研究怎么进入凝魂期。
筑基期在于经脉强化，骨肉强化，净化体内杂质。凝魂期则是强化修炼魂魄，神识，精神力，以魂魄修炼带动整体灵力提升。这两个时期的发展为未来修炼上限打下基础。
此时，便是炼魂的绝好机会，周围相伴各种魂魄，凭着灵魂交流，长风似乎可以与他们对话。
几日后，长风依旧还在下沉，不过他已经乐得清闲，这时，一个灵体靠近，蕴含着磅礴的灵力。