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很多人看了电影《极盗者》之后，或许根本就还是不懂这第八项挑战为何叫终极信任，大家只是看到一千米跳水，其他的就没有什么了。
跳水跟信任似乎没有一鸡毛的关系。
或许有人还会认为，这终极信任是鲍迪对于那个FBI警察的信任，但其实这些都不是。
尾崎八项的终极信任，在当年尾崎小野提出来的时候，本身意义就是绝对信任自己的能力，信任神圣无比的大自然。
这才是终极信任的真正奥义。
而李方现在的操作，就是如此。
在半空中入瀑布之水里面，这在一定程度上可以降低一点自己的下坠速度，再加上先用半倾斜的姿势坠崖，为的就是增加空气阻力，同样也是为了能够降低一点点的下降速度。
到了入半空瀑布之水时又转换成了脚朝下的竖直姿势，也是为了在进入这半空中的瀑布之水时不至于受到伤害。
毕竟这半空之中的瀑布之水，在高速流下的时候，已经和空气混合在一起了。这样一来它的密度就低了很多，变换姿势以后的李方也就不会在这半空中进入瀑布之水后就开始受伤。
前面的三分之二都已经按照他的设想完成了，现在就剩下最后的一步操作，那就是最终的入水。
前面的所有操作，虽然都很重要，但是真正关键的，还是这最后的一步。
在高速下坠的时候，只要不碰到东西，人的身体并不会受到什么伤害，想这么飞就这么飞。但是一旦当人开始落水，身体直接接触到水面的这一瞬间，超高的速度冲击水面，水面的张力就可以瞬间将人身体结构瓦解。
为什么一些菲律宾跳水运动员跳5米的台子，从水中上来以后，前胸或者后背都是红通通的，就是因为他们是前胸或者后背先入的水。
再有一个更简单的例子，那就是人用手用力的拍打水面，疼的绝对是人的手。
所以大家都知道，跳水的时候，不能肚子或者背部朝向水面的原因了。
李方脚朝下，整个人竖直下去以后，其实受到的压力或者说面临的冲击力，已经是很小了。
不过即便是如此，到了这最后的一刻，李方还是需要完成最终极的操作，不然还是可能会受伤，因为速度并没有完全的降低下来。
评判跳水运动的好与坏，就是两个评判标准。一个是在空中的动作，一个就是水花。
跳水运动员平时训练只做两件事情，1、压水花，2、夹内裤。
夹内裤就不说了，这个只是为了避免尴尬。
至于压水花，它的原理其实就是流体力学。跳水运动员入水的过程，也就是固体流体的碰撞过程，如何让溅起的水花减少到最低限度，其学问至今扑所迷离。
怎样让溅起的水花削减到最低极限，这方面的学识至今仍错综复杂。入水前最首要的动作是掌握机遇翻开身体添加转动惯量，以“刹”住旋转并保证笔直入水。
“压水花”技能是国家队能够屡屡夺冠的隐秘武器，不过底子原则现已为尽人皆知，只是做的好于坏罢了。