“你吃,你吃。”张蓝馨递给沈梦呈一些吃,她连忙摆手道,“谢谢啦,我现在不想吃东西。”
“先吃点吧,一会儿难受,血糖低就不好了。”张蓝馨叮嘱道,“真的,咱们体能消耗的比较严重,必须得补充糖份。”
“那咱们一块吃吧。”沈梦呈浑身都被汗水给打了,漂亮的眼睛不由得瞟了一眼站在远处的陆飞,提议道,“咱们要不要把他叫过来一起吃?”
“梦呈你说的太对了,刚刚陆飞可做一百多个,肯定很累的。”杨密急忙的开口说道,手里拿着水壶,朝着里灌了几口,精致的脸庞虽然略显虚弱,可隐隐约约的却透着几分羞涩。
很显然,就算是沈梦呈不这么说,那她肯定也会提议的。再说,她刚刚做了两分钟才做了三个,跟陆飞的120个有着天壤之别,她很想请教一下,这家伙的身体究竟是怎么锻炼出来的。
“喂,陆飞你要吃点东西吗?”沈梦呈支支吾吾了一会儿,这才走到陆飞的跟前,微微的低着头问道。
陆飞微微的笑着,点头应了声,
于是他就跟着沈梦呈来到了杨密这边,此刻的杨密正在大口的灌着水,显得格外的口渴,不过这时,刘队长却开口说话了。
“水,要少量的喝,记得要少量多次,剧烈运动后,最好就不要立马喝水,这样对身体不好。”
刘队长看了杨密一眼,提醒道,“慢点喝,不要喝太急。”
“嗯嗯。”杨密虽然不是什么健身达人,但是这种常识她还是知道的,只是刚刚训练完毕,太过于口渴了而已,平常在家里练瑜伽或者健身,她往往都是休息十几分钟后才开始喝水的。
但这种强度的训练,已经让她短暂性的忘却了那些常识,所以就显得有些毛躁了,不过她喝东西都很斯文的,哪怕就是大口的喝,看起来也是美到了极点。
“村长,村长?醒醒,集队了。”张蓝馨用手推了推躺在草坪上的李瑞,这家伙一训练完,就立马躺在地上,睡了过去。
“瑞哥,瑞哥。”这时一旁的沈梦呈也喊了一声,可是躺在草坪上的李瑞似乎睡太过于深沉了,嗯,准确的来讲简直就跟死猪一样。
“别喊了,村长晕过去了。”张蓝馨开口说道。
“啊?这是什么情况!”沈梦呈急忙走过来,杨密佟丽亚等人也聚集过来了。
这个时候黄子涛也已经慢吞吞的做完了余下的69个俯卧撑,蹲在李瑞身边着气,听张蓝馨说这老家伙晕倒了,他的脸上就不禁的流露出几分讥笑,心中轻蔑的想着,“老家伙竟然敢瞧不起我,现在遭报应了吧?”