十二点之后，球员们会有半个小时冲洗的时间，然后回到酒店午饭，之后回到各自房间的休息。
下午二点半，球员们准时起床，三点前赶到训练场。
三点到六点为训练时间。
六点之后回到酒店，球员们洗澡、晚餐。
每天都有六个小时的训练时间，两个小时左右的总结会，作息规律性极强。
这是有中国特色的训练方法。
和队友们在一起，江亦辰一直很快乐，他的发言每天也会有五到十分钟。
江亦辰本不善言谈，可讲到战术和训练，他有时又会滔滔不绝，针对性极强，对比赛中出现的问题，及时的提出。
江亦辰其实在国家队中，早就已经扮演着助理教练的作用，甚至有时候他的作用比主教练更大。
以他这样名气的球员，依然能够保持谦虚，在队里绝对服从各种安排，也给年轻队员们做出了表率。
中国队在非常好的气氛中，按部就班的等待着世界杯的到来。
时间过得很快，还有一天，世界杯即将开战。
这已经是江亦辰参加的第三届世界杯了，从一个二十出头的少年，成长为当世球王，这八年来，发生了太多的事情。
无论是赛场，还是在生活中，江亦辰都有着翻天覆地的变化。
人生有多少个八年？
是不是该学习篮球场上的乔丹？
在取得莫大的成功之后，在最巅峰的时候退役，这会给世人留下更美好的回忆！
这个想法也曾经在江亦辰心底涌起过。
只是他和切尔西队的合同还有两年，至少在这两年内，他没有办法离开。
不是合同的约束，而是江亦辰的性格，他答应的事情，就一定会做到。
那个时候，他已经三十二岁了！
在他之前，两大球王贝利和马拉多纳，在三十二岁时，都已经离开了世界足球的中心舞台。
当然，那两人成名更早，十六、七岁就已经让世人知晓。
且一直保持着非常好的状态，球王之名实至名归。
江亦辰也常常在想，如果人生可以重来，要怎么重新活一次呢？
其实就算真的重来，如果现在没有意识到一些东西，依然不会有什么起色，所以，人生没有重来的意思。
重来，就是从现在开始去改变，去努力。
只嘴上说说是没有用的，要对自己更狠一点，更残忍一点才行！
否则，还是只会在原地踏步，永远也不会成功。
这是现实，不要去责怪任何人，人生最大的敌人，永远只有一个，就是自己，而其他的人和事，只是在帮助你成长而已。
人生如戏，如一场游戏，有时细想真的如此。
用第三者的眼光去看自己，或许能够更好。
要怎样改变呢？
其实每个人都很清楚，都非常清楚自己想要成为什么样的人，而怎么样成为那样的人，其实也知道如何去做。
但是，绝大多数人，甚至百分之九十九以上的人，都无法做到。
没有决心，将会一事无成！
世界杯就要到来，江亦辰尽可能的让自己的脑子变得空荡荡的。
专心去做一件事情即可，其他的事情，再无心去理会。
此时，就算天踏下来，或许和他都没有任何关系，在他心里，只有世界杯这一件事情！
这才是真正恐怖和可怕的人。