“艾蒿做成的艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥，都是十分健康的食疗方法，可以增强人体对疾病的抵抗能力。
“而且……在南方传统食品中，我记得有一种糍粑，就是用艾草作为主要原料做成的。”
“里面还有花生、芝麻和白糖、绿豆蓉，蒸熟之后吃，味道可谓是相当不错的。”
“还有广东东江流域一代，当地人还会在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。”
“每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗，这个艾米果的形状倒是和饺子有点像，不过体积更大一些。”
直播间。
“艾蒿竟然还能吃呢？”
“哇，艾蒿做成的吃的？味道怎么样？好吃吗？”
“很好吃啊！我超爱吃艾米果的！”
“糍粑也好吃！大家可以尝一尝，真的味道超赞！”
“还有艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸，味道都是超好的！”
李远笑道：“其实我也只是听说，至于这艾蒿做成的食物，却还真没有尝过。不过……这艾蒿味道香浓，想来做出来的食物味道应该也不错。”
艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
也真因为如此，所以艾蒿又被称为医草。
不过灸用艾叶，一般都是越陈越好，而且对于艾蒿，一直都有“七年之病，求三年之艾”的说法。
除了它优秀的药用价值之外，艾草也可以做天然植物染料使用，而且艾草的染色还具有功能性作用。
直播间。
“艾蒿还能染色呢？”
“这艾草染出来的是什么颜色啊？绿色吗？”
“我觉得……应该是黄色！”
“绿色吧？”
“之前主播不是说艾蒿还能制作印泥吗？”
李远点头。
“嗯，确实是能制作印泥的。”
“艾蒿的印泥主要原料就是用朱砂、朱镖、艾绒、蓖麻油、麝香、冰片等调和而成的。”
“而且还有所谓的‘清明插柳，端午插艾’，每至端午节之际，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。”
“家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中以防蚊虫，“避邪却鬼。”并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎。”
“如果用它制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。”
“还有艾蒿的特殊香味，可以制成特殊馨香的馨香枕头，有很好的安眠助睡解乏的功效。”
“艾蒿还用于针灸术的‘灸’，而所谓的‘灸’就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。”
“用艾蒿泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。”
直播间。
“主播会制作艾绒吗？”
“艾蒿确实是很受欢迎。”