灵芝的生长过程氛围三种阶段。
菌丝体—子实体—孢子。
二三月份，是灵芝菌丝体的培育生长阶段。而四五月天气回暖之际，便是灵芝开始慢慢发育的阶段。
到了四五月，灵芝就会进入到，气温逐渐变暖，之后再经过大概三四个月的生长，灵芝菌丝会慢慢冒出灵芝，然后开片形成一朵成熟的灵芝。
而每年的七八月份也就是灵芝的生长成熟期，大家会发现在灵芝菌盖外圈会有一圈金黄色的生长边，而一旦这个金边开始消失的话，那么也就要进入灵芝喷发孢子粉的阶段。
不过不同品种的灵芝成熟的时间不同，不过灵芝孢子粉整个喷发过程，会持续近一个月的时间。
而到了这个时候，也就是开始收集孢子粉的时期，等孢子粉喷发完成，那灵芝的整个生长过程也算是结束了。
直播间。
“所以，孢子粉是灵芝成熟的标识？”
“也不能这么说吧？不喷孢子粉的灵芝也有成熟的。”
“那喷孢子粉对灵芝有没有影响啊？”
“我记得现在的市场上还有很多专门卖孢子粉的地方呢，孢子粉的作用大吗？”
“大！孢子粉的卖价还很高呢！”
李远：“灵芝孢子作为灵芝的种子，可以说是汇聚了灵芝的全部营养精华成分，换句话说……孢子粉的作用功效，甚至是灵芝子实体的数十倍之高。”
“如果大家想要食用灵芝，那最好是食用这种没有喷发灵芝孢子粉的金边灵芝，因为一旦喷发了灵芝孢子粉，灵芝子实体的营养价值就非常低了。”
“不过当然了，如果想要起到更好的身体保健效果，那大家还是选择破壁以后的灵芝孢子粉服用。”
“这种孢子粉里面含有的各种三萜、多糖等活性成分，营养更加的丰富，而且也更好的便于人体吸收，更好的提高身体的免疫力。”
“而且孢子粉换个角度来说，它也是灵芝发育后期所释放的种子，也是灵芝的精华，有非常好的治疗与保健功效。”
“不过大约一吨的灵芝才能采集到几十公斤的孢子粉，所以可以说，孢子粉是特别珍贵的药材。”
灵芝的孢子粉和灵芝的效果还是略有不同的，孢子粉能改善人体血液循环，起到提高胰脏机能、降低血糖的功效。
而且灵芝的孢子粉对于肿瘤治疗的作用也要更好，尤其是针对一些恶性肿瘤，有更好的抑制效果。
不仅如此，孢子粉的降低血压效果也很好，对体虚、乏力、气短、恶心呕吐等有一定的预防和治疗效果。
另外它对神经衰老的病人有很好的安神醒脑的效果，尤其是对心脾病人效果更好。
不过并不是所有人都能使用孢子粉，像是对灵芝过敏的人，几乎对孢子粉也会产生不良反应，还有大出血的人，也是要禁用孢子粉。
直播间。
“孢子粉的效果这么好吗？”
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