凉血止血即白茅根可以用于所有的偏热性出血性疾病，如耳鼻喉科经常见的鼻出血，如果是由于热证引起，不管是实热还是虚热，都可以用白茅根，起到凉血止血的作用，如是鼻出血，还有痰中带血、咳血，这些都可以用。
再有白茅根还可以生津止渴，可以代茶饮，也可以用到中药里面煎中药喝。
像是一般热病以后，或大病之后，津液伤了，津液不足，导致**亏损引起的口干、口渴、鼻子干、舌燥等，可以用白茅根生津止渴，用于鼻炎、咽喉炎的治疗。
再有白茅根还可以利尿通淋，利尿即可以用于治疗泌尿系感染，如病人有尿频、尿急、尿痛，小便黄等症状时，可以用白茅根进行治疗，煮水喝，代茶饮，或放到中药方剂里边，会起到这样的作用。这是特别好的药，而且没有副作用。
这白茅根，虽然是在山林中比较常见的一种植物，可是这白茅根补充体力的功效，可一点都没有打折扣。
尤其是在这缺乏营养的山林里，这白茅根的出现可以说能够解决不少问题的。
李远在发现这白茅根之后，立即快速的用一旁的树根开始挖掘白茅根，这白茅根，吃的便是它地底下的根茎位置。
经过快速的挖掘，那白茅根没过多少的功夫就被李远全部的挖出了。
十几条白色铅笔粗细的白茅根，如同伞状一样分散着，而那些根上面，还挂着许多新鲜的泥土。
不过……
这些都不重要，到时候用水洗一洗，就这白茅根就可以食用了。
将白茅根挖出之后，李远拿起一旁的水源，快速的朝着基地的方向赶去。
……
“铛！铛！铛！”
李远刚刚回到基地，率先听见的，便是这一阵阵有节奏的敲击声，而后，那拿着石头不断敲击木棍的胡凯，便出现在了李远的面前。
“凯子，你这是……在干吗？”
李远有些疑惑的问道。
胡凯抬头，在看见李远之后脸上立即露出了喜悦的神色。
其实胡凯在李远刚走没多大会的功夫，胡凯就悠悠转醒了。
而醒来的原因……并不是因为阳光刺眼，也不是因为这山林阴冷，而是因为这木床，实在是太硌了。
昨天夜半还好，虽然也被这木床硌的醒了好多次，不过因为体力消耗太大，所以基本上醒来翻个身，也就继续睡了。
可是在睡了一晚上，胡凯的精神恢复了许多，不像是做完那么嗜睡，所以稍微硌了一些，就觉得实在忍受不了。
所以……
胡凯这个一觉能够睡到天亮的人，破天荒的起了个大早。
不过即便是如此，醒来的胡凯还是觉得浑身酸疼，尤其是自己的后背，更是尤为严重。
胡凯：“小远你回来了？！我这看你不在，想着自己也不能呆着，所以自己找点事情做。你呢，这一大早，干嘛去了？”
胡凯起来之后发现李远不在也不敢贸然的离开，去撒完尿之后，想起昨天晚上用来做木床的木棍用光了，便在附近的位置自己又寻了一些。
毕竟……虽然没有问，胡凯心中也清楚，自己睡在这木床上都这么不舒服，那睡在树杈上的李远肯定也不能好到哪去。
可是其他的活自己又不会，胡凯便只能做一些自己力所能及的事情了。