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第一千六百二十六章 教格斗(2 / 2)

众所周知,娜塔莎·罗曼诺夫精通巴西柔术、跆拳道、空手道、拳击、泰拳、截拳道等等世界上能叫的出名字的格斗术。

所以周浩突然发现,原来黑寡妇会的他也会。请下载小说app爱阅app阅读最新内容

只是大多时候用不到罢了,因为他现在是“无招胜有招”的境界。

只要闪避敌人杀招,一拳打在敌人要害上,KO!

他已经不需要任何华丽的技巧了。

女性使用巴西柔术还是很有用的。

力量训练核心。

首先周浩让夏洁做了十分钟的平板支撑。

他也在陪着做,这点训练强度对周浩来说是小意思。

第二个动作是香蕉船支撑,肩部、背部和双脚离地,保持腹部、大腿、脚尖绷紧。

同时双手靠着双耳,眼睛看向脚尖。

因为时间来不及,所以只让她做了五分钟。

第三个动作是香蕉船摇摆,保持香蕉船支撑,这样前后摇摆。

第四个动作,同样是仰躺着toetouch(摸脚尖),双腿并拢抬起,脚掌贴合,控制住核心慢慢的用手去碰脚趾。

第五个动作是钟摆荡,仰躺姿势,双手抓住东西,周浩让夏洁抓住了他的双腿,然后双腿并拢模拟钟摆来回贴地游荡。

这五个动作教完她也就到时间了。

夏洁细心的用手机拍了下来,下次她可以自己来练习了。

还有很多其他警员看着传说中长丰第一高手的周浩在授课,纷纷跑过来学习了。

可惜周浩教的都是力量训练还没有开始教夏洁技巧。

这个得慢慢来,谁也不能像他一样瞬间明悟。

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音素酒吧。

周浩刚来到了门口就发现了正要进门的关宏宇和周舒桐。

他们显然是发现了周浩和夏洁。

正在门口等着。

关宏宇一脸坏笑,显然是想多了。

周舒桐撅着嘴,似乎是谁把她得罪了。

“介绍一下,这是关宏峰关队,以前长丰支队长。”

然后他又对关宏峰介绍道:“这是新调过来的夏洁夏警官,现在是我的助手。”

“伱好,关老师,早就听说过你的大名了!”夏洁主动伸出手道

关宏峰跟她握了握手笑道:“你的师父名气更大,好好学吧。”

周舒桐和夏洁早就见过所以就不用介绍了。

周浩伸出手摸了摸周舒桐的脑袋笑道:“谁得罪你了,嘴上都能挂油瓶了!”

“讨厌!”周舒桐一甩头躲开了周浩正在揉乱她头发的手。

周浩看向关宏宇:“早知道你们过来,我们就不过来了。”

关宏宇摆摆手道:“来都来了,一起搞完回去。”

无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

这是哪?

随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

一个单人宿舍?

就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化,让时宇发愣很久。

千万别告诉他,手术很成功……

身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人!

难道……是自己穿越了?

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇:???

前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

“咳。”

时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神盏茶煮酒的重生在电影的世界

御兽师?

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