张三睁开了眼睛，只见自己浑身上下充满了油污，连忙冲到浴室，洗了个热水澡。
出来以后，张三对着镜子看了看，只见镜中自己白皙了很多，“没想到纯阳先天功还有洗髓伐毛的效果，啧啧，好一个帅小伙。”张三摸了摸自己的脸，臭美的想道。
接着他又试了试手劲，感觉力量增加了不少，便又按照同样的方法，把沧浪剑法也学了。
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第二天清晨，张三起了个大早，洗漱完毕，换上一套运动装，走不了房门，在一片薄雾中围绕着小区跑了起来，没跑几圈，便又有人加入了进来。
是一位60来岁的老头，张三见过，就住在他的楼下，是一位热心肠的刚退休干部，姓施名德全，张三刚搬进来的时候来串过门子。
施老头见张三从他身边跑过，笑着问道；“小伙子，这么就早就出来锻炼啦？”
“是呀。”张三放慢脚步，礼貌的回了一句，两人便边跑边闲聊起来。
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过了许久，张三脸不红气不喘的在前面跑着，施老头落在了后面，已经上气不接下气了，肺部像拉了风箱一样。
张三停了下来，故意喘着气，看着施老头赶上来。
“小，小伙子真行呀，挺能跑得，交女朋友有了吗？‘施老头一口气快喘不过来了，见张三人不错，身体又好，便问道。
’还没呢？你老给介绍个？”张三腼腆的说道，毕竟自己本来就没有女朋友，要是施老头真能介绍个合适的其实也不错。
施老头见张三还真没有女朋友，高兴的说道：“那改天你来我家里吃饭，我给你介绍一个。”
“好呀，施爷爷，改天一定去你家拜访。”张三也挺高兴的。
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“爷爷，局里有急事，我就不吃早餐了，你跟奶奶说一声。”这时从楼道里走出一位女子，穿着一套警服，身材高挑，看起来英姿飒爽，老远就看见了在和张三闲聊的施老头。
“知道了”施老头对着女子大声的回了句，又对着张三挤了挤眉毛，小声说道；”怎么样，漂亮吧，这是我宝贝孙女，叫施婷婷，今天27岁，还没交过男朋友哦，还是市里刑警队的警花呢。”
张三无语的看着施老头，有这样介绍自己孙女的吗？
“爷爷，你又在胡说什么，奶奶催你回去呢。”这时女子已经走了过来，对这施老头蹭了一句，脸色有些红润，显然已经听到了施老头的话，又看了张三一眼，向他点了点头，算是打过招呼后，就走进了小区停车场。
张三也有些不好意思，“施爷爷，我也先回去了，等下还有事。”对施老头说了声，便拔腿走人。
“记得有时间到施爷爷家里吃饭。”施老头见张三跑远，大身喊道。
“知道了，我一定去。”张三也大声回了句，其实他对施婷婷也很满意，男人大多都是外貌协会，像施婷婷这样长得漂亮，又身材高挑的女子没有几个会不喜欢，只是听施老头的意思，施婷婷二十七了还没交过男朋友，恐怕是个性格刚硬的女强人，也不知道自己能不能降的住，张三想到这里呵呵一笑，没谱的事，管它呢。
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