如此严格，自然让高一一班的同学们痛不欲生。
又不能抱怨。
有一位男生只是嘟囔了一句，被小个子教官听到，就立刻叫出来多加了十分钟军姿。
一个小时的站军姿结束后，乐薇的浑身就已经被汗浸透了。
看来她真的要开始进行肌肉训练了，也不知道强化药会不会影响这个方面，乐东因为不能喝，对强化药的作用也不是十分清楚。
乐薇根据自己长久以来的感受，多少有了一些判断。
强化药对身型的维持其实是一种消耗。
乐东当初说的是，一旦喝下药，无论吃多少都不会胖。
这其实不够准确。
应该说，吃多了也会胖，只不过这个“多”的定义，超过了乐薇的食量，她如果想吃胖，就需要日积月累地尝试扩大胃部，像后世的那些大胃王一样，不断地撑大胃部，达到更多的食物摄入量。
但这也靠天赋，有的人天生就能吃很多，有的人再怎么训练，也就那样。
乐薇就属于再怎么吃，目前的八两饭四个菜已经算是极限了，这是半年多来她一点一点努力的结果，再往上确实做不到了。
而这样的量，对于她的身体而言，甚至不能维持一个刚好。
但是换个角度，强化药似乎并不会影响她把仅有的脂肪转化成肌肉。
这个具体是什么原理，乐薇还没有完全摸明白。
她本来的打算是配合高蛋白的饮食尝试一下肌肉转化。
这样的锻炼也有利于更精准的控制力道。
乐薇的目标是既要有一拳打飞七八个壮汉的力气，也要有把鸡蛋弹飞而蛋不破的技巧。
具体要怎么练出来，她脑子里只有一个大概的想法，还没来得及做。
这次倒是可以利用一下军训。
上午第二项就是进行基础的列队动作，包括立正、稍息、齐步走、正步走等等。