随着下午的临近，烈日直直的照在韩风头上，丝丝热气从韩风头顶冒出，体力正在迅速的消失，韩风知道自己到极限了，这幅身体还是不行啊，看来要加大训练了。韩风心想道
随着“扑通”一声，韩风倒下了，此时场中的少年各个都已经恢复过来，都带着震惊的眼神看着躺在场地中央的韩风。
感受到整个身体的酸痛，韩风慢慢起身，开始大口大口的吸气，慢慢的活动自己的筋骨，直到身体的酸痛过去了，韩风闭上眼睛感觉到了一阵舒畅，没错就是旧力已去，新力刚生的那种舒畅。
睁开眼睛看向周围，只见少年们一个个用敬佩的眼神望着自己，韩风知道自己做到了，跟以前的训练比起来还是不行啊，这幅身体需要进一步梳理。
韩成满意的看着韩风，他知道今天韩风给大家带了一个好头，这效果比自己打碎那块巨石还要大的多。
于是韩成深吸了一口气对着眼前这些少年说：“看到了没，韩风的身体没你们强壮，但是他坚持到了最后。你们都要记住，只有持之以恒，坚持到最后才是胜利者，你们的身体正处于开发阶段，每多一丝坚持，你们就会强壮一份，你们的身体好比一个容器，只有将自己的容器尽量扩大，尽量弄的坚固才能盛放更多的水，更多的力量。以后有机会修炼斗气，你们才会知道现在的苦练对今后有多大的作用，斗气跟水一样，容器越大，盛放的量也就越大，以后供你们使用的斗气也就越多，争斗往往一丝的斗气就能决定一场胜负。如果你们现在怕疼怕酸，那你们的身体永远就不会强大，你们体内能够盛放的斗气也就没有多少，也成不了大气最终只能成为弱者。”
这些经验都是老一辈人用血和痛换回来的，没有磨砺，你再怎么奋斗都是镜花水月，许许多多的战士就是因为少年时期没有得到足够的教导足够的磨练，都是到了战士后期才知道锻炼对于斗气修炼的重要性，但是等他们明白已经晚了，身体内筋骨都已经发育成型，再怎么修炼也没有大的进步了。
"今天训练到此，都回去休息吧，明天继续。"
韩成对今天的训练很满意，下令休息。
此时韩风已经休息完毕站起身来，韩成向韩风走过去鞠了一躬。
“大公子，你才刚刚苏醒，现在就参与这样强度的训练，身上有不适吗？”
“韩大叔不用担心，这次的苏醒让我明白了一件事情，以前的我太多弱小，父亲大人的教诲我不屑一顾直到那天的事情发生后我才知道我再这样下去，恐怕会愧对村里老少的期望了。”
“对了，大公子那天昏厥倒地是怎么回事？”韩小卢问道
“那天我到后山玩耍，遇到了一场大战，后来不知道怎么回事，2个大战中的一道身影发觉了我在观战于是就冲我一声冷哼，我就什么都不知道了。”韩风故做心悸的说道。
“看来你是遭遇到什么强者对决，打扰到了他们，于是强者中的一名弄晕了你？”
“看来是这样没错了！”韩成摸着下巴分析道
对了，韩大叔，你能给我讲讲帝国高手阶位的等级吗？
“大公子既然想听那我就说说”韩成高兴的说道。
看到大公子开始对修炼产生了兴趣结合今天站桩的表现，韩成十分高兴，如果大公子这样继续修炼下去，那一年后帝国几大学院选拨考试就有希望了。