梅利奥达斯说完原因，也不想多谈，很快就将话题转移到修炼之上。
“之前我也说过，我的闪现其实就是速度与空间的一种掌控，当你不再受到重力的限制之后，你的速度将会疾若闪电，就算有魔法屏障也防不胜防，大陆上的白银骑士也都会这种闪现的使用方式，不过这种方式却不是万能的，一旦遇上比你更强的对手，这种闪现不过是送死罢了。”
这个道理韩风明白，总的说来就是这种闪现的速度因人而异，有些人实力强大，施展出来的闪现也会变成瞬移，进可攻击对手于一念之间，同样退也有足够时间闪避对方攻击。不过实力弱下的人施展闪现想要偷袭强者，或许这种疾若闪电的瞬移也会变成取死之道，因为在强者的眼里，这种速度不过是乌龟爬罢了，伸手就可以再预判位置一击毙敌。
说了这么久，梅利奥达斯也不再废话，从戒指中取出四个两大两小的手环放在韩风手中，韩风只觉双臂猛然下沉，一时间身形踉跄，有些狼狈不堪，他也没想到手中四个手环竟然会如此沉重。
“这四个手环就是超重领域的缩小版，当然所影响的范围也不会超过一米。这也是矮人国度安德瑞尔炼金大师的杰作，提取超重地域的某种金属矿石制作的重力手环，上面也有三个刻度，分别是十倍、二十倍、三十倍重力。你只要按下刻度上三个铁锤就可以进入相应的重力圈。”
韩风听完，这才看向手中的手环，四个手环是黑色不知名金属打造，上面有三个闪亮的秘银小锤散发着一道道温和的白光，显然这正是韩风现在急需的东西。
两大两小，双腿双臂各两只，只要将刻度调成一致就可以享受重力环境。
梅利奥达斯交代完毕这才目光灼灼的看着韩风，而后者也不含糊，将基础剑技施展了几遍，这才为其讲解不同剑技的功用，让梅利奥达斯惊叹不已。
韩风也不想一下子教完，基础剑技讲究循序渐进，只能从最基础的刺技开始。这刺技讲求手眼心合而为一，观察出剑的角度，注重手腕的灵活控制，同样还要凝聚为一点。
韩风从训练场武器架上取下一把普通长剑，很快就在地面上布设了石墙术，精神力灌注其中，顷刻间就有三道不同质地的墙体出现，这种传自风吹雪的训练方法韩风一直都在继承，并没有什么创新。
示意梅利奥达斯也取下一把剑，韩风便自顾自的在梅利奥达斯全力观察之下轻飘飘朝石墙刺出一剑，一道肉眼可见的孔洞就此形成。
韩风又接连在另外两道墙体上刺去，墙上也多了两个孔洞，与之前的一剑毫无例外。
梅利奥达斯眼中出现了星星，这种刺技神乎其神。梅利奥达斯只是一眼就看出了关键所在，三道石墙质地不同，当然刺穿也需要一定的技巧，而韩风自始至终就是一刺，但这一刺却是丝毫不带任何斗气，仅仅依靠腕力的带动就一气呵成。
“一剑剑练习，直到你不损兵器轻松完成三块墙的穿刺，才能进行下一步点技！”
韩风说完便戴上了黑铁手环，相继开启了手环上的第一把银色小锤。
一股巨力猛然压下，韩风感受到压力。这种巨力仅仅一瞬间就让韩风的骨骼发出了接连不断的响声，韩风不但没有惊讶，反而有些兴奋起来。这种久违的压力终于又再次出现了，身体迅速产生了应变，身体的每处细胞都感受到了压力的临近，不断喷吐出白色气体，随着剑气不断运转送往丹田。
这一次丹田的变化也越发明显，以前积累的火系能量开始源源不断从丹田中涌出，化作一片片洪流冲刷着韩风的经脉，虽然有些胀痛，但越来越多的火系能量慢慢透过经脉分散到全身肉体之中，韩风的经脉虽然经过光系治疗，但依旧有不少破损之处，火系能量不断分出小部分能量修补着这些破损之处，开始了全方位的冲击。
越来越多的细胞开始饱和，不断开始对抗巨大的压力。韩风只觉全身充满了用不完的力量，开始绕着偌大的训练着奔跑起来。
两人各自训练，互不干扰。时间也在这时过得飞快。