嵇康和黄公子、老板娘三人品茶聊天，黄公子和老板娘抢着说话，嵇康插不上话，就静静地品茶。
不知不觉中到了晌午，那店小二倒也手脚麻利，已经烧好了鸡鸭鱼肉，又弄了几个蔬菜，端上桌来，让三人慢慢饮酒，还说猪头肉已经有大半熟了。
嵇康连忙去自己房间内取来几葫芦好酒，给大家斟酒。
黄公子和老板娘彼此有意，互相敬酒，谈笑风生，偶尔敬一回嵇康。
嵇康看了心中暗暗叹气，这黄公子道理都懂，可还是禁不起美色的诱惑。
嵇康又坐了一会，见二人越谈越亲密，语近狎昵，听不下去了；于是起身告辞，推说头昏，要去房间睡会。
进了房间，嵇康静静打坐，运行真气于任督二脉，心里却难以平静，杂念纷飞。
男欢女爱不是不可以，但一定要节制！
而真正修道之人，是禁欲的，这里面有很深的道理；可惜一般人控制不住情欲，任性而为，结果伤身，难尽天年，大多早夭。
想到这里，嵇康又从包裹里取出《道家五术》翻阅；这道书说也奇怪，明面上是记载着五种修炼的道术，但是嵇康心中所想，道书上竟然会出现，真是本天书！
嵇康想找一些戒淫的说法，劝劝那黄公子，道书上竟然显出了许多字！
嵇康大喜，仔细观看，上面写着：
古代神仙彭祖云：上士异床，中士异被，服药千裹，不如独卧。上士指道德高深的人，中士为道德一般的人。
古经《黄庭经》云：长生至慎房中急，何为死作令神泣，急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。道不远人，人自远道，生不去人，人常去生。
凡人起居无常昼夜颠倒，大饮大醉肥甘味厚，无止境地贪婪淫欲，这都是快速损耗寿命的原因。世人十有八九是因为贪恋淫欲而过早逝世的，从先贤们的忠告可以看出不贪婪情欲、保住精元对健康长寿是何等的重要。
健康是最大的财富，一旦病变金山银海也换不回。有的男子近女色一宿数次，一次为损精，二次为损脏腑之真水，三次为损经脉之气血，甚为伤矣！若是年少未成熟而损精则异日有难名状之疾。男子三十岁女子二十一岁脏腑经脉才算基本充足成熟。
精血是可以相互转化的，但精比血要贵重得多。古语说一滴精十滴血，精损则血更损，精虚则血更虚；男人的精一样都带着腥味，跟脊髓的成分是非常相似的，贪醉性欲等于是走向棺材的捷径！每行淫一次，体内的五脏六腑十二经脉，气血阴阳筋骨肌肉就失养劳损一次，身体机能就向衰老靠近一次。
老子讲人生虽说百年，但节护者可至千岁。特别是十来岁的人更要谨慎把握，少年人肾虽初熟，但其它脏俯未熟，骨髓未充足要靠肾精滋养；迷惑色情好淫者精血必亏，精神必减弱，哪怕意淫肾必应之，一样会暗耗肾精。
精耗则骨髓枯，为何老年人骨脆骨枯，就是年轻时损精太多的缘故。精虽是有形液体但精中之气正属无形，是精微中的精华。
有形之血不能速生，何况精是气血精华之所凝固，生之更是难之又难。若觉年轻体壮倍力行房，则半年后精髓耗空，衰老随之。阴精足者其人长寿，不足者早夭。
要想百岁仍然身体强健，四十岁之后不可以再泄精，因为人老了再养生，等于一个人花光了钱再来积富，这是谈何容易的事！
人之阴血难成易耗，十六年始成与阳气配而生精，供以后一生所用；所以少年人身材面容姣好，因为精血充足，经脉旺盛。
随着人对情色的贪纵逐渐损耗掉精血，而变得面色枯黄、头发变白、斑点增多、筋骨变脆，这都是因为脏腑经络失去精血滋养造成的。
所以精血不丢人就不会老，但是能做到不贪色耗精的人一万人中也难找一个，所以大多数人容颜转瞬间枯荣，命如朝露。
人身两大事，饮食，男女性欲。饮食不当会造成肠胃疾病，性欲不节更会造成重大的伤害。
性为命根，肾为五脏之本，关系到一生健康长寿的大问题。性欲是人生中最浓烈最持久最难抵制的欲望，孔子也说过：吾未见好德如好色者，没见过修德像好色那样动心强烈。
少年时不知道，知道亦不能节禁，重惑情色不能自拔，到老时便知道，为时已晚矣！枯朽之身百病纠缠。
若少年时能守道，不恋淫不损精则可活到百岁依然身强体壮，动作灵活，但是能做到的万无有一！
嵇康看得冷汗淋漓，男女之事，人之大欲，却有这么深的学问在里面！难怪圣人庄子，妻子死了，不但不悲伤，还鼓盆而歌！
嵇康正在感慨，忽然房门被推开，黄公子笑嘻嘻地进来，说：“嵇康兄，猪头肉烧好了，大家等你去吃呢！”
嵇康本想趁机劝黄公子几句，谁知黄公子说完就拉起嵇康，快步走向大厅。
黄公子兴高采烈，一路走一路说：“嵇康，你绝对想不到，猪头肉竟然这么好吃！这小二的手艺真是一绝，呆在这小店里，埋伏人才了！”
嵇康插不上话，只好随着黄公子来到大厅。
一进去就闻到肉香，桌上摆着满满一大盆热气腾腾的猪头肉，旁边还放着一大碗醋！
老板娘早已斟满了几个酒杯，连小二一起，坐在桌边等嵇康来喝酒。
嵇康连忙举起杯子，敬了三人，用筷子夹了块猪头肉吃，透香！
这猪头肉已经把佐料吸足，醇香可口，火候也到家了，入口即化！
黄公子夹了块五花肉放在嵇康碗里，说：“五花肉蘸点醋，比纯瘦肉好吃！”
嵇康谢过，夹起来蘸了点醋，送进嘴里一嚼，果然肥肉一点不肥，油都烧得冒掉了，软绵绵地，非常受用！
嵇康连忙斟满酒杯，举杯敬小二。
小二慌忙举杯站起，嵇康请他坐下喝酒。
谁知小二也是海量，左一杯右一杯地敬三人，若无其事！
嵇康大喜，菜又好吃，酒是美酒，人是海量，不住地和小二干杯，黄公子和老板娘又不住地敬嵇康，嵇康不知不觉中喝得酩酊大醉！
嵇康醉眼朦胧，生怕失态，脚步踉跄地回房间睡觉；黄公子和老板娘细斟慢饮，却没有喝醉，继续喝酒聊天。
一觉睡到晚上，嵇康才悠悠醒来，头还晕乎乎地，口干舌燥，连忙起来喝了半壶茶。
这时黄公子一摇二摆地进来了，笑吟吟地说：“嵇公子，该吃晚饭了！我让小二又去买了几个菜，晚上再喝两杯还魂酒。”
嵇康口干舌燥，心中烦闷，连连摇头，说：“多谢黄公子美意，我心中如有火团，不想喝酒，连饭都不要吃，你去喝酒吧，不要等我了。”
黄公子连劝几次，嵇康盛情难却，只得陪他来到大厅。
老板娘已经斟满酒，举杯敬大家。
嵇康端起杯子勉强喝了一口，只觉喉咙火辣辣地，难以下咽。
那小二却若无其事，举杯说：“嵇公子，中午喝多了，晚上还要少喝点，以酒解酒，这叫还魂酒。”
嵇康连连摇头，说：“我一口也不能喝了，嗓子里火烧火辣，十分难受！小二哥好酒量，你陪他们慢慢饮，我先回房休息去了。”
黄公子站起来挽留，嵇康坚决地摇摇头，回到自己房中。
嵇康又喝了两杯茶，趟在床上歇了一会，感觉好多了，但是腹中酸水直泛，还是不想吃饭。
嵇康心想，道书上果然说得不错，酒色最伤肾精，酒如穿肠毒物，色似削肉钢刀，都是伤身体的！
醉酒使人心神迷乱，嵇康不知不觉地脑海中竟然浮现出老板娘那妖艳的面容，丰腴的身姿，鼻中似乎还闻到阵阵香气！
嵇康猛然一惊，心知不好，酒能乱性，急忙坐起来盘膝打坐。
过了许久，嵇康的心才平静下来，脑海中一片清灵，恢复神智。
不一会儿，嵇康听到脚步声，是两个人的脚步声！
嵇康一惊，心知是黄公子和老板娘回房休息，连忙下了床，掩在房门口观看。